如何调理气虚？

　　肺气虚的症状有浑身无力、说话声小、咳嗽、咳痰、胸闷、精神不振、胸痛、面色发白、胃寒、畏风、易疲劳、咽喉疼痛等。肺气虚可能是因为过度劳累、身体虚弱造成的，您最好到医院的中医外科就诊。

　　气虚主要是由于元气不足等引起的表现，建议您在平时多吃补气的食物，比如山药、红枣、阿胶、枸杞等，其次需要保证作息时间规律，不要经常熬夜，如果没有出现好转，则建议您在医生的指导下使用补气类中药来调理。

　　气虚的表现主要为神疲乏力、腰膝酸软、面色萎黄、食欲不振、眩晕健忘、舌质淡、易出汗等，建议你在平时养成良好的生活习惯，可以适当的进行体育运动，必要时可以在中医的指导下使用中药来调理。

　　对于气虚、咳嗽的患者，可以通过补气益血、止咳化痰等中药调理身体。除此以外，患者还需要调整饮食，多食富含营养、润肺等食物，有助于自身健康。平时多喝热水、蜂蜜水等，养成良好的作息习惯。

　　肝气虚的症状主要有四肢乏力、消化不良、面色苍白、消化不良、活动度下降、无精打采、口干面燥、喘气不匀等表现，多由于体质虚弱、长期劳累过度导致。建议及时就医根据病情选择合适的中医调节。

　　肺气虚患者，最好去当地医院中医科就诊，在医生的指导下服用养肺益气的中成药调理。平时注意饮食合理性，少吃辛辣刺激饮食。平时多喝水，多进行深呼吸，可以多做有氧运动。

　　肺气虚一般是由于长期熬夜、饮食不当、劳累过度、慢性疾病等因素引起。在确诊为肺气虚后，患者需要在医生的指导下使用补中益气等药物积极治疗，例如生脉散等，平时需要多休息，保持心情的舒畅。

　　男性患有气虚阴虚时，主要的症状有：口干舌燥、精神萎靡、食欲减退、手脚出冷汗、尿急、软弱无力等。上述症状会导致患者的生活质量严重降低，需要及时就医。确诊具体的病因后，积极配合医生治疗。

　　气虚血瘀的症状有浑身无力、面色发白、胸闷、心慌、心悸、畏寒、大便稀溏、便秘、腹痛、气短、舌苔发白等。您应该做好身体的保暖工作，并到正规医院的中医科就诊，通过服用黄芪、当归、赤芍、川芎、红花、桃仁等中药进行调理。

　　气虚血虚的患者会出现面色苍白、失眠、手足麻木、心悸、多梦、悲观厌世、头晕目眩、全身疲乏无力等症状。建议患者平时多吃些补气血的食物，比如菠菜、猪肝、山药、莲子、银耳等等。