磨牙是缺什么？

　　偶尔睡觉磨牙，可能与精神紧张、压力大、焦虑有关，也可能是患有牙周炎。睡觉时经常磨牙可能与遗传、咬合紊乱、精神类疾病或其他躯体疾病有关。长期吸烟、酗酒也容易导致睡觉磨牙。

　　孩子晚上睡觉的时候磨牙，首先考虑为体内缺钙以及维生素D造成，及时补充可以缓解。另外，当体内存在寄生虫感染，或者睡觉晚进食过多、消化不良的时候也会造成睡觉时磨牙。

　　宝宝八个月后可以给宝宝吃磨牙饼干，这时候宝宝开始长牙，会有牙痒的表现，给宝宝吃磨牙饼干，可以促进牙齿发育。建议要给宝宝多吃钙含量丰富的辅食，另外要保持口腔清洁，带宝宝多晒太阳，也能促进钙吸收。

　　小朋友睡觉的时候磨牙可能由于肠道内寄生虫感染、缺乏微量元素、磨牙症、佝偻病、脾胃虚弱以及蛔虫病等因素诱发，应入院进行消化道检查以及微量元素检查。如果确诊为蛔虫病引起，则要遵医嘱服用驱虫药物进行治疗。

　　磨牙有可能是缺钙导致的，但是精神紧张、癫痫、咬合紊乱、遗传、牙周炎或肠道寄生虫感染也会有同样的症状。最好去找医生检查，如果是缺钙引起的，需要及时补充钙剂治疗，另外饮食方面要吃乳制品等钙含量丰富的食物。

　　10-12岁是孩子乳磨牙替换的时间，但由于每个孩子的生长发育不同，时间上可能也会存在差异。孩子在换牙期间，要注意口腔的清洁情况，学习正确的刷牙方式，并且养成早晚刷牙的习惯。

　　宝宝磨牙考虑是体内缺乏维生素的表现，多见于缺乏维生素D的患儿。建议多补充含维生素D的食物，如红黄椒、石榴、猕猴桃、芥蓝、鱼肝油、深海鱼、西红柿等，必要时给予维生素D制剂。

　　八个月大的宝宝出现磨牙的情况时，主要考虑以下几个原因：一是消化不良，进食过多导致食物在胃内蓄积，从而出现磨牙的症现象；二是胃肠功能紊乱，由于消化系统尚未完善所造成；三是体内存在蛔虫，一般在夜间睡觉时比较活跃。

　　孩子磨牙考虑是寄生虫感染或是缺钙造成，需要带孩子去医院进行血钙、寄生虫等检查。若是明确有缺钙情况，饮食喂养上要注意增加钙的摄入，多吃鱼虾、牛奶等食物。若是因寄生虫造成的磨牙，需要服用打虫药治疗。

　　磨牙情况可以缓解，但是不能彻底根治，引起磨牙的因素有很多，当精神出现紧张、焦虑、烦躁不安时，出现磨牙症状要及时调节心态，减轻压力，改善睡眠质量。当体内缺铁、缺钙等微量元素时，要及时补充，当消化功能紊乱时，要调整饮食结构。出现牙齿咬合不全引发的磨牙时，要