怎样去痘印效果最好？

　　生姜祛斑没有效果。生姜主要功效是驱寒、活血、增强食欲，无法达到祛斑美容的效果。并且给生姜刺激性较大，外敷脸上容易造成红斑、水泡等皮损症状。祛斑建议通过专业的技术手段并搭配维A酸等护肤产品改善。

　　中药治疗抑郁症效果比较好。相对于西医来说，中药起效比较慢，而且疗程较长，口感差，味道比较苦，有些人喝不下去。但是中药比较温和，副作用小，对肠胃的刺激性也比较小。

　　腰痛的治疗首先要确诊病因，如果是腰椎间盘突出症引起的，根据病情可以按摩、针灸、推拿、药物治疗、手术治疗等。如果是腰部肌肉劳损就要避免腰部劳累，外用药喷雾剂、膏药。

　　13价肺炎疫苗完整的是4针，只有按规定接种，才能建立免疫机制，达到预防疾病的目的，如果只接种两针，效果会很差，达不到免疫的目的，所以建议家长完整接种疫苗，增强宝宝抵抗力。

　　含钙丰富的食物有很多，如牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品、芝麻酱、肉类等，还应多吃新鲜的水果蔬菜、勤晒太阳，促进钙的吸收。必要时可以口服钙剂，平时多运动，多晒太阳，促进钙质吸收。

　　男性最好的祛斑方式就是激光，用激光的方式去将局部的斑点去除，但是在进行激光后皮肤较为娇嫩，出门时要注意防晒，以免紫外线刺激导致局部再次有色斑形成；色斑与内分泌失调、辐射有关系，日常生活中注意防护。

　　每种中药的疗程各不相同，根据每个人体质的差异，患者的治疗效果也会有一定差别；身体较为敏感的患者服用一个疗程后药就会起效了，一个疗程的时间在5~7天左右；要根据患者的表现及时调整药量。

　　目前您如果存在上火的情况，则建议您在平时可以多喝一些热水，并且可以饮用一些荷叶茶以及菊花茶、金银花茶之类的饮品，从而可以有效的降低您体内的火气。平时的饮食也需要以清淡为主。

　　干灵芝是比较常见的一种中药材，建议您可以将干灵芝切碎之后进行煮汤，饮用之后可以有效的提高您的身体免疫力。除此之外，您也可以将干灵芝泡茶饮用，从而可以达到延缓衰老的效果。

　　对眼睛好的食物有很多，比如蓝莓、西红柿、枸杞、胡萝卜、黄瓜、猪肝、鸡肝、彩椒、南瓜等。多吃对眼睛好的食物，可以保护个人的视力。如果您想要保护眼睛，除了食补之外，您也需要多休息，每日保证充足的睡眠时间。