产妇出虚汗吃什么好？

　　经常出现虚汗的症状时，主要考虑为肾虚的现象。由于过度性生活、长期熬夜、工作强度较大等因素，都容易造成上述表现。建议患者尽早到医院就诊，遵医嘱进行相关的治疗。

　　睡觉的时候出虚汗多与肾虚有关系，过度频繁的进行性生活、过度劳累、身体免疫力低下等都会导致出虚汗；生活中要注意饮食营养合理搭配，多吃薏仁、红枣等有补肾作用的食物，对身体进行调理。

　　机体出现这种现象考虑是冠心病、房颤等心功能异常所致。除此以外，贫血、营养不良、低血糖、长期熬夜等也会出现这种现象。患者及时使用纸巾擦拭汗渍，立即就诊正规医院进行详细检查。

　　女性出虚汗且伴有失眠的症状，考虑是进入更年期后，体内雌激素水平不足，从而引起内分泌的情况所致。平时注意合理安排生活作息，保证睡眠充足。另外，饮食上多补充雌激素丰富的食物，必要时遵医嘱适当服药缓解。

　　近期过度劳累、情绪异常或者长时间睡眠不足，都会造成头晕以及出虚汗。另外，经常低头玩手机、看书或者工作，会导致颈椎损伤，从而造成血液循环异常引起头晕出虚汗等症状。

　　男生晚上睡觉出虚汗，可能是体内的激素水平紊乱引起的，也有可能是慢性疾病导致的，比如低血糖、淋巴瘤、肺结核、甲状腺功能亢进等，需要积极到正规的医院治疗，避免加重病情。

　　出现浑身乏力冒虚汗的情况，考虑可能是肾阴虚的表现，患者可以去医院挂个中医面诊。如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗。平时还要调整自己的生活以及饮食习惯。

　　儿童出虚汗考虑可能是宝宝体质虚弱或者缺乏微量元素引起的，还可能是脾胃虚寒或者疾病引起的，比如病毒性心肌炎。建议患儿去医院进行心电图检查，多吃富含微量元素的食物。

　　男性睡觉时出虚寒可能是因为饮食不当、营养不良、身体虚弱造成的，还有可能是肾虚引起的，或者是内分泌失调导致的。您应该注意休息，多吃补肾的食物，如韭菜、山药、羊肉、狗肉、海参、枸杞子、百合、黑芝麻、牡蛎等。

　　宝宝出虚汗主要表现为，稍稍进行活动、饭后、睡觉时、环境稍热的情况下，宝宝头部、颈部等部位潮湿可能伴有汗珠。有以上症状的宝宝可以多晒太阳，遵医嘱补充宝宝所需的钙或维生素。