肾虚阳痿了吃点什么好？

　　女性肾虚首先可以通过食补的方式进行调理，多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、香菇等。另外，多吃热性食物，如狗肉、羊肉、洋葱等。必要时可采用药物调理，如六味地黄丸方剂。

　　肾虚的治疗一般需要300-800元左右，具体还要根据治疗方法判断。如果肾虚较轻，可以通过中药的调理，病程越长服药的时间越长，费用也就越多。肾虚严重者还要配合针灸、拔罐等理疗方式辅助治疗，费用会相对较高。

　　手脚冰凉通常是肾阳虚的常见症状，多数由饮食不当、过度劳累等因素所致。建议患者遵医嘱使用金匮肾气丸等药物进行调理，同时多吃泥鳅、秋葵、甲鱼等食物。注意保持睡眠充足，情绪要稳定。

　　肾虚的患者，会有全身无力、性欲减退、腰酸腿疼、四肢冰凉、精神不振、月经失调、脱发、心烦易怒等症状。建议多吃些补肾的食物缓解，比如牡蛎、核桃、阿胶、羊肉、奶制品、虾、生蚝等。必要时需要遵医嘱服用补肾的药物治疗。

　　根据患者的病情描述，并不是肾虚所引起。首先考虑与长期受压有关，比如久站、长期穿高跟鞋等。其次考虑与跟腱炎有关，主要是由于外伤、感染造成。建议患者尽早到骨科就诊，并准医嘱做好相应的治疗。

　　气虚血虚肾虚脾虚建议可以吃红枣、阿胶、薏米、枸杞、山药、菠菜等食物。饮食方面还要多吃新鲜的水果和蔬菜。经常吃黑豆、黑木耳或黑芝麻等食物也有补肾的功效。平时要保证足够的睡眠，避免劳累，还要多进行体育锻炼。

　　肾虚的患者平时可以参加体育锻炼提高体质，比如慢跑、保健操、打太极、仰卧起坐等等。患者还应多吃些具有补肾作用的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，保持饮食清淡。

　　手脚出汗可能是由于肾虚引起的。建议平时适当进行户外活动和体育锻炼，多喝水，提高身体代谢速度、增强体质。在饮食的选择上，多吃新鲜蔬菜和水果，食物选择多样化，保证营养均衡，忌辛辣刺激的食物。

　　女性出现脱发的情况，可能是因为您患有肾虚引起的，但是并不具备绝对性。也可能是由于您近期的睡眠时间不足引起的，或者是由于您目前患有脂溢性皮炎等疾病造成的。建议您需要做好头皮部位的卫生护理。

　　若您在同房后出现面色潮红、失眠多梦、口干舌燥、盗汗、头晕、听力下降、手掌心发热等症状，那么腰酸就是因为肾虚导致的，但也有可能是机体缺钙引起的。您应该保证饮食营养均衡，注意休息，并到医院的中医科检查。