阿胶来月经可以吃吗？

　　怀孕期间可以适量的食用阿胶，其含有丰富的铁元素，可以起到补血益气、滋阴补肾、预防贫血以及增强身体免疫力等作用。但是阿胶具有活血化瘀的作用，一次不宜摄入过多，以免诱发宫缩。

　　女性如果平时的月经量大，在月经前不适合吃阿胶，以免导致月经量增多。但是如果平时的月经量少，则可以适当吃阿胶，具有补血益气的作用，能够促进经血的排出。女性在月经前需要避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。

　　吃阿胶对治疗低血压有一定的帮助，但是需要注意不能一次性吃太多，避免出现上火的情况，建议你在平时增强自身的体质，适当的进行体育运动，多喝温开水，促进体内的形新陈代谢，定期检测血压值。

　　高血压能吃阿胶，适当吃阿胶有活血化瘀和补气的功效，对于增强免疫力也是有帮助的。建议患者可以遵医嘱用氢氯噻嗪等降血压的药物治疗。平时要让患者多休息，避免劳累，饮食方面要避免吃钠盐含量高的食物。

　　阿胶打粉效果最好的吃法是直接冲服，同时也可以适当加入米粥、汤类食物中一同服用。平时注意适当进行体育锻炼，生活作息时间保持规律，饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，保证营养均衡，养成早睡早起的好习惯。

　　阿胶首先对于实热患者不可食用，会起到助热作用；外感患者也不可食用，避免引起关门留寇，加重其病情，其次脾胃虚弱，消化不良的患者也不建议食用，会影响患者脾胃运化。

　　小孩子可以适量的食用阿胶，尤其是贫血以及体质虚弱的孩子，阿胶可以在早上空腹或者晚上睡觉前食用，其可以起到增强身体免疫力、预防贫血以及补血益气等作用，但是一次不宜摄入过多，以免导致上火。

　　阿胶糕的营养价值是很高的，具有补血养颜的作用，同时还可以增强机体的免疫力，一般可以选择在早晨空腹吃，也可以选择在晚上睡觉前吃，每天吃两片至三片就可以了，如果食用太多，会引起上火现象。

　　阿胶对于女性具有很好的滋补效果，最主要的作用为补气补血。但是如果服用过量时，首先会出现腹泻的情况，其次容易造成上火的现象，更严重时会有中毒的表现。建议遵医嘱进行服用，不要自行食用。

　　一般情况下，当孕期女性出现气血不足的症状时，可以选择进食阿胶糕。但是需要注意，不要过量食用，以免出现流产的现象。同时在孕期注意加强营养支持，并保证充足的休息。