缓解头疼的小妙招有什么？

　　孩子因为受凉出现流鼻涕等症状，这时候建议要及时给宝宝添加衣服进行保暖，防止症状加重；另外出现流鼻涕说明已经有寒气入侵身体，这时候家长可以做点红糖姜茶，有很好的驱寒、保暖效果；另外就是做花椒冰糖煮梨，对治疗风寒咳嗽、流鼻涕等症状，有很好的保健效果。除了以

　　睡不着如果是失眠引起，可以运用苯二氮卓类受体激动剂进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等中医治疗来缓解。如果失眠的症状较轻，则可以通过生活习惯改变以及饮食来进行治疗，饮食上可以多吃宁心安神的食物，比如酸枣仁、莲藕、百合以及蜂蜜等，同时还应规律生活作息，睡觉前

　　治疗热感冒主要以清热解毒以及清凉透表的药物治疗为主，可以运用板蓝根或者双黄连口服液进行治疗，同时还应控制好自己的饮食，应多吃降火的食物，比如桔梗汤或者桑菊饮等，也可以食用雪梨、绿豆汤、西瓜、火龙果、苹果、猕猴桃以及草莓等食物，其可以促进体内的热气散发，

　　儿童咳嗽一般没有妙招，并且不建议采取民间偏方来进行治疗，避免出现病情加重的现象。建议家长带孩子到医院进行血常规以及CT等相关检查，如果是细菌感染引起的肺炎所致，则可以在医生的指导下使用敏感度比较高的抗生素进行治疗，比如阿莫西林等。如果是接触到过敏源引起的

　　孩子感冒鼻子不通气的时候可以先使用热水毛巾进行鼻根部热敷，通过缓解鼻腔粘膜水肿的现象来减轻感冒。其次还可以按摩宝宝的迎香穴、大椎穴以及风池穴等穴位，每个穴位按摩三十次左右即可缓解。也可以将热水放置于盆中，给宝宝呼吸热的水蒸气来改善鼻塞。如果是鼻腔内分泌

　　哺乳期其实是不建议减肥的，因为在哺乳期女性对营养的需求很高，而且也不能做剧烈的运动，更不可以通过节食、服用减肥药的方法进行减肥，以免影响到母乳质量，所以条件允许建议在母乳期结束后再减肥。若是特别想减肥可以控制饮食，不要过多吃含有脂肪、热量的食物。平时可

　　眼睛充血时，要想快速的消除，首先患者一定要明确引起充血的具体原因，例如是由于患者近期用眼过度导致视疲劳所引起的，可以在医生的指导下应用人工泪液眼药水缓解症状；若是细菌性结膜炎导致的，患者需要遵医嘱应用妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液等进行抗细菌治疗；但

　　首先，在孩子断奶时，应该循序渐进，可以先通过母乳、奶粉混合喂养的方式，让孩子逐渐适应奶粉的味道，然后再使用奶粉完全替代母乳进行喂养即可。其次，选择孩子喜欢、正规厂家生产的奶粉、奶嘴，增加其食欲；喂养后需要及时冲洗、消毒奶瓶等用物。若孩子仍不能接受，家长

　　首先可以通过热敷腹部、并且配合顺时针轻轻按摩腹部进行缓解。其次，还可以通过按压合谷穴的方式缓解疼痛。此外，还需要卧床休息，适量的喝一些温水，饮食上吃清淡易消化的食物。对于疼痛比较严重的患者，还可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗。建议去医院进行血常

　　喉咙里有痰液，首先可以使用冰糖雪梨熬水饮用，能够起到化痰止咳的作用。其次，也可以多喝清热利咽的中药饮片，如金银花、麦冬、野菊花、胖大海等，能够缓解咽喉干涩的现象，保持局部湿润，促进痰液的顺利排出。此外，如果喉咙里有粘性的分泌物附着，很难咳出，可以配合使