一个月月经来三次？

　　如果对芒果不过敏，来月经能吃芒果，这时候吃芒果可以补充维生素和膳食纤维。如果对芒果过敏是不能吃芒果的。月经期的时候最好吃温性的食物，寒凉的饮食不能吃，这段时间要注意保暖，避免受凉。

　　月经期的时候要多吃温性的水果，比如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、石榴等，多吃苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等平性的水果也是可以的。孕妇还要避免吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性的食物。这段时间要多休息，不能劳累。

　　想让月经量增多，可以多吃红枣、阿胶、乌鸡汤、豆制品、桂圆、蛋类、肉类、奶制品、红糖姜水以及黑木耳等食物，另外在月经期间，要保持饮食的清淡性，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物，防止月经量变少。

　　女性经期可以多食用樱桃木瓜、荔枝、苹果、香蕉、石榴、榴莲等富含维生素、微量元素等营养物质的水果，尽量减少食用西瓜、柿子等性寒凉的水果。同时女性在经期需要多注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣食物。

　　建议：处于月经期的女性可以多吃大枣、红豆、黑豆等食物，这些食物具有补血益气的效果，可以促进身体内污血排出。月经期间女性还可以饮用红糖水，这可以缓解痛经，也可以促进经血排出。注意事项：月经量多的女性不要吃具有活血化瘀功效的食物。

　　来月经的时候要避免吃寒凉的水果，比如西瓜、香瓜、梨子、哈密瓜、西红柿、柑橘等。可以选择吃温性的水果。来月经的时候要注意保暖，避免受凉，另外还需要用温水将会阴部清洗干净，吃清淡易消化的食物，辛辣的饮食不能吃。

　　如果您的月经量不是特别多，可以在月经期内食用活血化瘀的食物，可以促进子宫血液循环，使月经血排得更干净，如西红柿、红糖水、生姜红枣茶等。但是上火的患者尽量少喝生姜红枣茶。

　　建议：患者可以适量食用香蕉，香蕉中含有可以镇静情绪的微量元素钾。其次，患者还可以食用红枣、枸杞、山药、红豆等补充气血的食物。此外，患者可以饮用红糖水调理月经，对痛经患者很有帮助。

　　一个星期没来月经了有可能是怀孕了，建议最好去做血hcg检查，另外出现内分泌失调或妇科疾病也会有同样的症状。还需要去做激素六项或妇科检查，如果是内分泌失调引起的，需要用激素类的药物调节，平时要多休息。

　　产后第二个月来月经是正常的，说明体内激素水平和子宫已经恢复到正常。女性的产褥期一般为42天，产褥期是子宫恢复和身体恢复的时期，产褥期后子宫和卵巢恢复功能，就有可能来月经。