脖子酸痛缓解方法?

杨凯 2025-06-20 08:57:59 1

  脖子酸痛可能是与平时不正确的姿势有关。想要缓解机体的不适症状,应该平时要注意调整自己的日常行为习惯,睡觉时的枕头高度避免过高;生活中可以适当的进行局部热敷、按摩、理疗等,能够缓解颈部的不适症状。

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