女性雌激素高就是说女性体内的雌激素水平过高,超过正常值范围,这是女性荷尔蒙。其对女性有非常重要的作用,但如果分泌过多也会对人体产生不良影响,可刺激乳腺增生、诱发子宫肌瘤形成。
增加雌激素可以通过饮食进行调节,多吃豆类、阿胶、蜂王浆、蜂蜜、红枣、桂圆、海带、芝麻等食物进行补充。同时可适当服用激素类药物进行调理。治疗期间注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,生活作息时间保持规律。
女性雌激素低下可能会导致月经失调、盆腔积液以及宫颈炎等,可以适当的吃一些含有雌激素的食物治疗,如黑豆、黄豆以及芝麻等,也可以吃一些葵花籽、洋葱以及花生酱等。
降低雌激素,可以口服孕激素来进行拮抗作用,或者在饮食上多食用富含纤维素的食物,可以将部分雌激素转储到胆汁酸,进而可以参与人体的消化系统来进行代谢;另外可以多运动,来增加基础代谢率。
男性雌激素高表现有很多,比如胸部臀部丰满、体毛变少、皮肤变光滑、乳房发育增大、腋毛等体毛变少等,若男性体内的雌激素过高,甚至会影响男性不育,需要积极到正规的医院治疗。
发生体内雌激素过低,首先可通过饮食来改善,平时多吃豆类、蜂蜜、小麦、葵花籽、黑芝麻、牛奶补充雌激素;其次睡眠要充足,调整好自己的心情,适运动缓解压力,若症状得不到改善。建议去医院通过药物,进行补充雌激素。
更年期的女性雌激素分泌减少,可以选择多吃富含雌激素的食物进行补充;多吃一些葵花籽、芝麻、花生酱等食物;适当进行运动,如广场舞、太极拳等,可以有较好的补充雌激素的效果。
女性雌激素低可以通过饮食调理,可以吃些含有植物雌激素的食物,常见的包括阿胶、黑豆、小米、黄豆等,还要补充维生素及蛋白质。另外,还可使用雌激素片来补充体内的雌激素。
雌激素低难以自动恢复,雌激素是由卵巢分泌的,雌激素低,说明黄体功能不足,患者可以服用雌激素药物进行调理,其次也可以通过食物进行补充,多吃含有雌激素的食物,例如豆制品、蜂胶。
女性体内如果缺少雌激素容易出现月经紊乱和闭经现象,还可能会导致排卵障碍而引发不孕不育,以及还会加速衰老与内分泌失调等状况;因此雌激素缺乏的患者应尽早去医院就诊,以免出现不良后果。
患者体内雌激素偏高应尽早去医院就诊,在医生的指导下应用雄激素平衡治疗;其次饮食上多食用含硒和锌的食物,比如青花鱼、海带等,以利于降低雌激素;同时要避免食用豆类等含雌激素高的食物。