婴儿便秘怎么办？什么方法治疗最有效？

　　大便干燥和便秘不一样，大便干燥是指排出的大便比较干，但是排便次数是正常的。而便秘是指患者出现排便困难，一周排便次数少于三次。建议平时要多饮水，可以吃水分和维生素含量丰富的水果和蔬菜。

　　孕妇口臭、便秘时首先要保持口腔清洁，最好养成早晚刷牙的习惯，需要找医生检查口臭的原因。如果是消化不良引起的，需要用益生菌缓解。出现便秘要多饮水，吃芹菜、韭菜、红薯等粗纤维含量丰富的食物也有利于排便。

　　哺乳期妈妈喝水多，并不会导致宝宝便秘，相反如果喝水少，可能会导致宝宝便秘。喝水多分泌出来的乳汁会比较淡，不能保证营养的供给，应该适当增加母乳次数，必要时也可同时给予配方奶粉喂养。

　　孕早期便秘，大便出血有可能是痔疮或肛裂，应该到肛肠科检查一下。如果是痔疮可以外用止血、消炎的栓剂治疗，肛裂可以外用血管扩张剂或钙通道阻滞剂治疗。平时要多饮水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，必要时可以服用益生菌调理。

　　女性便秘应该多运动，可以促进肠蠕动，各种运动都可以做，如跑步、散步、游泳、瑜伽、骑单车都是不错的选择。平时也可以多做腹部按摩，饭后顺时针按摩腹部100下，也可改善便秘。

　　患者因便秘出现肛门流血，建议可用高锰酸钾温水坐浴，可以松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，从而减轻疼痛。平时多吃韭菜、白菜等富含膳食纤维的食物，适当食用鲜水果，避免辛辣刺激食物，养成良好排便习惯。

　　刚满月的宝宝便秘，家长可以轻轻揉小儿腹部，促进胃肠道蠕动。如果宝宝是喝奶粉喂养的，可以适当降低奶粉浓度。严重便秘的情况，可以遵医嘱给小儿使用开塞露，辅助排便。

　　宝宝转二段奶粉时出现便秘，可以适当减少二段奶粉的摄入量，用一段奶粉和二段奶粉交叉喂养。其次，可以给宝宝喂些菜汁、果汁等，促进胃肠道消化，多喝水，防止大便干硬。

　　宝宝便秘不能长时间使用开赛露。暂时性使用开塞露能快速解决宝宝便秘问题，但是如果经常使用，可能会使孩子产生依赖性，使孩子缺乏自主排便的意识，还会产生耐药性，使药效降低。

　　婴儿便秘，多数情况是消化不良引起的，也可能是饮食不合理导致的，还可能是婴儿胃肠道方面有疾病。婴儿消化系统还未发育成熟，食物在体内代谢后进入消化道较慢，可能就会出现便秘的症状。