黑眼圈很重吃什么调理？

　　祛除眼袋黑眼圈，建议你在平时使用热毛巾热敷眼部，并且适当的进行按摩，促进眼部的血液循环，保证作息时间规律，不要经常熬夜。其次也可以到正规医院采取手术的方式将眼袋祛除。

　　女性黑眼圈重可能是肾虚引起，还可能由于先天性黑眼圈、经常熬夜、睡眠不足以及用眼过度等因素诱发，应入院进行血常规检查以及望闻问切检查。如果确诊为肾虚引起，应遵医嘱服用滋阴补肾的中药进行调理治疗。

　　去黑眼圈手术切口一般较隐蔽，且切口较小，不易被发现。只要不是疤痕体质，基本不会留下明显疤痕。但要选择正规的美容机构或医院，术前与医生做好沟通，并做好术后的护理工作。

　　小孩子黑眼圈重，我们首先要考虑一下，是不是孩子眼下皮肤薄，皮下静脉过度明显导致的。还有一种原因，与孩子睡眠时间不足有关，大多是因为熬夜所引起的。孩子长时间看电脑或手机，也会引起黑眼圈。

　　建议：你需要保持良好的生活习惯，要保证充足的睡眠时间，需要早睡早起，放松心情，解放压力。你可以在睡前半小时饮用牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量。你可以按摩眼睛周围穴位，促进组织血液循环，促进黑眼圈消失。如果黑眼圈比较严重，你可以去医院做激光治疗。

　　您可以通过涂抹维生素E乳膏、芦荟胶等护肤品，具有淡化黑眼圈的效果，平时应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并保证维生素的补充。您还可以到正规医院的皮肤科就诊，通过二氧化碳激光法去除。

　　宝宝黑眼圈很重可能与脾虚有关，患者会出现腹胀、乏力等症状。其次也可能是睡眠不足造成的。建议日常多现象，避免过度劳累，必要时去医院中医科就诊，服用健脾药物调理。

　　一般说黑眼圈和眼袋大多是由于熬夜睡眠不足导致。建议平时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。祛除黑眼圈和眼袋可以用冰敷或者热敷的方法，再配合眼部的按摩。

　　想要祛除黑眼圈与眼袋，首先应改善生活习惯，做到早睡早起，不熬夜，平时使用眼霜与眼膜对眼部进行护理，以及经常对眼部进行按摩。其次可通过正规医院对眼部进行激光治疗，达到祛除黑眼圈和眼袋的目的。

　　学生想要去除黑眼圈和眼袋应该调整作息，避免熬夜，每天保持八小时的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜水果。同时可以将土豆切片敷于眼周，或者涂抹去黑眼圈的眼霜，具有祛除黑眼圈和眼袋的作用。