腰椎间盘突出饮食方面应该注意哪些？

　　腰椎间盘突出介入臭氧术，一般在一周左右能够有明显的改善作用，但如果手术后第九天仍然出现腰部疼痛的情况，只考虑没有恢复好造成的症状，需要卧床休息三周至四周左右。

　　腰椎间盘突出症不影响怀孕，但是患有腰椎间盘突出症，在怀孕时，会出现明显腰痛的症状。建议在平时多注意休息，可以使用毛巾热敷腰部，如果没有出现好转，则可以进行手术治疗。

　　患者患有腰椎间盘突出，游泳是最好的锻炼方法，此外患者还可以做小燕飞或拱桥运动，这些锻炼方法对于缓解腰椎间盘突出的症状都是比较有效的。患者平时要多休息，避免劳累，睡觉的时候最好睡硬板床。

　　腰椎间盘突出患者能运动，患者可以通过游泳或腰部米字操来进行锻炼，要避免过度运动。患者不能长时间维持一个姿势，不能长时间久坐。平时可以通过针灸、按摩或推拿等方式缓解，对局部进行热敷也是比较有效的。

　　腰椎间盘突出症压迫神经需要通过小针刀或手术等来缓解，患者平时要多休息，避免劳累，通过针灸、按摩、推拿、热敷等方式治疗也能帮助缓解症状。平时休息的时候要避免长时间维持一个姿势，避免腰部负重。

　　腰椎间盘突出患者初期主要症状是腰痛，也有部分患者可出现向臀部、大腿后方或足背部方向呈放射性疼痛，部分患者可出现下肢麻木，一般在晨起或劳累后症状比较明显。随着病情的发展，患者可出现肌肉萎缩、肌力下降、间歇性跛行等相关症状。

　　腰肌劳损与腰椎间盘突出的发病机理基本相同，但腰肌劳损症状较轻，病变范围只发生于腰部肌肉、筋膜及周围韧带，而腰椎间盘突出病变已深至腰椎部位，症状更为严重。

　　腰椎间盘突出急性期时，患者需要卧床休息1-2周。选择软硬适中的床铺，可平卧或侧卧。卧床期间避免剧烈运动，期间可对局部进行热敷和按摩。疼痛严重的患者可以口服镇痛类药物治疗。

　　腰椎间盘突出手术再次复发，首先应遵医嘱口服非甾体类止痛药缓解症状。其次应该进行运动训练、水疗等康复功能锻炼。日常多休息，避免过度劳累。饮食上加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果。

　　极外侧型腰椎间盘突出症饮食禁忌有很多，在患病期间要避免食用刺激性的食物，其它像垃圾食品、腌制食品也要避免食用，若是服药治疗，还要根据药物的禁忌调节饮食，以免影响疗效。