腰椎退行改变怎么按摩？

　　应该先治疗控制好症状，再进行后续的康复锻炼，平时可以增加腰背部的锻炼，可以倒走、散步、游泳等，其次要注意避免久坐久站，采取正确的走路方式，对于病情都会有帮助的。日常尤其也要注意腰部的保暖，营养也要均衡。

　　这个年龄并不算很高，所以做手术的风险比较小，成功率也是相对较高的。但一定要选择正规的医院去进行手术治疗，术后要注意休息，避免剧烈运动。平时要注意腰部的保健，不能长期做弯腰的活动。

　　感觉到腰椎两部的疼痛，可能是做了某些重体力活导致的腰肌劳损，也不能排除是腰椎部位的疾病、双肾部位的疾病引起的疼痛。如果疼痛较为频繁的时候，还是及时就医检查为好，再对症治疗，要注意腰部的保暖，多休息。

　　腰椎爆裂骨折可以痊愈，腰椎爆裂骨折主要是因为腰椎坠落、伤车祸伤以及暴力等导致。建议及时去医院进行复位固定治疗，避免出现畸形愈合，近阶段禁止进行剧烈的运动，增加休息的时间。

　　腰椎增生的锻炼方式比较多，常见的有游泳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐。但是需要注意的是，锻炼需要适量进行，并注意休息。此外在平时生活中，避免体力劳动、睡合适的床铺、养成规律的作息习惯。

　　腰椎压缩性骨折一般会造成患者出现腰部活动障碍、自理能力下降等。通常腰部CT检查确诊之后，需要及早采取手术治疗。手术之后积极进行康复训练，提高自理能力，同时也需要配合理疗、热敷、针灸辅助治疗疾病。

　　腰椎疼的原因有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部扭伤、腰椎炎症、腰椎退行性病变等。建议最好去医院拍片检查。如果是腰椎间盘突出，可以通过推拿或按摩等方式缓解。患者平时要多休息，避免过度劳累。

　　腰椎骨质增生是一种退行性病变，大部分都是与患者久坐、长期的体力劳动等有关系。一旦腰椎骨质增生的治疗是进行保守治疗，在平时可以进行牵引推拿、按摩等理疗，同时，进行热敷、针灸等治疗的方式来缓解不适。

　　压缩性骨折，如果压缩成度小于三分之一且神经没有受到损伤，可以选择保守治疗，主要是卧平板床休息，同时服用活血化瘀及补钙的药，如果骨折压缩成都超过三分之一或有神经损伤，需采取手术治疗。

　　腰椎骨质增生属于退行性病变，如果没有引起患者不适，可以不用进行治疗。如果影响患者正常生活或者出现疼痛等不适症状，建议及时就诊，口服抗骨增生胶囊缓解症状。