糖尿病人食谱是怎么样的？

　　糖尿病患者可以食用西红柿，但是不宜大量食用。最好在两餐之间食用西红柿，同时还应适量的减少主食的摄入，保证每天摄入的总热量不变。建议：糖尿病患者应合理搭配饮食，避免摄入高糖食物。

　　糖尿病患者有口腔溃疡，首先要注意维生素c维生素b12的补充，平时多食用水果蔬菜。如果口腔溃疡症状比较严重，可以使用锡类散、西瓜霜、口腔溃疡散等药物缓解症状。在治疗口腔溃疡的同时，还要注意血糖的控制，要将血糖控制在正常范围内。

　　糖尿病初期可以通过饮食改变以及运动控制血糖。首先是要保证适量的有氧运动，每天早晚至少要各运动半小时。在饮食方面要严格控制糖分的摄入，少食多餐，避免食用高糖食物以及高脂食物。如果饮食和运动控制血糖效果不佳，要及时服用降血糖药物。

　　糖尿病人可以吃葡萄，但是只能少量食用，而且前提必须是平时血糖控制比较稳定。因为葡萄的含糖量较高。如果大量食用，不利于血糖的稳定，而平时血糖控制较差，如果再摄入含糖量较高的葡萄，血糖升高会更严重。

　　糖尿病人是可以吃柚子的，柚子得含糖量是比较低的，升糖指数比较慢，而且柚子中还含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，但是也不能食用过多的柚子。另外患者自己需要按时服用降糖药。

　　糖尿病人最好不要吃橘子和油饼的，橘子中含有糖分，而油饼的油脂是很高的，同时还含有大量的淀粉，也会转化为糖分，不利于血糖的控制，患者平时要少吃含糖量较高的食物。

　　糖尿病患者是否可以吃水果，需要根据病情决定，如果血糖控制较好，可以在两餐之间适量食用水果，同时要减少主食的摄取。如果血糖控制不理想，最好不要吃水果，可能会影响血糖，平时可以多吃绿叶蔬菜、粗粮。

　　糖尿病患者是不建议摄入烤熟的红薯的，因为烤红薯当中糖分含量较高，进食过后有可能会造成高血糖的发生。平时尽量保持低脂低糖的饮食，每日适量运动，禁止摄入高糖、高脂肪类的食物。

　　糖尿病人能天天吃西红柿。西红柿升糖指数低，含有大量维生素和营养物质，可以改善血液循环，预防心血管疾病，对糖尿病患者有一定好处。但是不能过量食用，以免引起腹泻或者腹痛。

　　糖尿病患者平时要减少精细面食的摄入，可以多吃一些粗粮类食物，淀粉类食物摄入过多会在体内转化为糖分引起血糖升高，平时应遵医嘱服用降糖药物控制血糖，可适量的吃一些含糖量低的水果，如柚子、樱桃等。