怎样能控制近视度数？

　　一般情况下不建议自己在家测试眼睛，虽然在家可以通过简便的视力表来进行检测，但结果往往会有偏差，所以建议去正规的医院进行视力检测，检测的结果客观、准确、偏差较小。

　　近视可以分为真性近视和假性近视，一般真性近视可以通过手术的方式来降低眼睛度数，并且需要配戴眼镜来矫正；如果是假性近视，则需要在平时保持良好的用眼习惯，不要使眼睛处于疲劳的状态即可。

　　散光分为规则散光、不规则散光，是一种普遍存在的屈光状态。散光的度数并不能换算成近视的度数，这种情况下建议您配戴框架眼镜。平时注意多让眼睛休息，勤做眼保健操，避免用眼疲劳。

　　一般成年后患者近视度数不会增加，比较稳定，但是如果你没有保持良好的用眼习惯，长时间的使用电子产品，近视的度数可能会增加。建议：近视的患者需要定期去医院检查，选择适宜的矫正眼镜治疗，近视度数比较重的患者可以去医院做激光治疗。

　　患者出现近视的表现，不建议配较低或较高的度数，因为会导致眼睛度数的增加，应选择较为适合度数。平时应科学用药，保持良好的用眼习惯，学习或工作一段时间后就可以进行休息，缓解眼疲劳。

　　散光度数主要是指眼睛进行散光测试后得出的散光程度。散光轴位则是指眼睛出现屈光不正的表现，和自身角膜的弧度有关系。散光的患者会出现视物模糊、视疲劳等症状。

　　近视是屈光不正的一种表现，近视的患者如果不佩戴矫正镜，加上平时不注意用眼，过度的眼疲劳会导致近视度数加深，如果患者是真性近视，可就诊眼科散瞳验光配置近视矫正镜或是角膜接触镜延缓近视度数加深。

　　如果是假性的近视，是有可能通过减少用眼时间、适当进行眼部的按摩等方式来促进视力的恢复。如果是真性近视，保守治疗效果不是很好，患者可能需要做激光手术才能恢复视力。

　　您如果现在患有假性近视，那么建议您在平时可以保持合理的用眼时间，多休息，多做眼保健操，从而可以有效的矫正视力，降低近视的度数。如果患有真性近视，则只能通过手术的方式恢复视力。

　　目前临床上，通过视力检测可以明确患者近视的度数。如果所测出的视力为4.0，对应的近视度数为六百五左右。如果视力为4.1，对应的近视度数为五百到六百左右。如果是4.2，近视度数大约为五百左右。如果是4.3，近视度数为四百五左右，以此类推。