经血过少痛经该怎么办？

　　月经血是体内激素水平改变引起子宫内膜脱落所致，女性会出现腹部坠痛、腰酸背痛等症状，持续3-7天左右。怀孕出血属于不正常现象，其排出胎膜、孕囊等物质，会引起患者出现剧烈腹痛、阴道持续性出血，易对健康、生命造成威胁。

　　月经血颜色很深，很大一部分原因，与女性月经不调有关系。导致女性月经不调的原因，和女性自身因素有关，如精神紧张、经常熬夜等。其次，女性如果有服用激素类药物的历史，也会导致月经不调。

　　女性经血发黑，如果是在月经第一天的时候出现，这可能是因为经血量比较少，经血没有及时排出体外引起的，其次如果经血较黑，也可能是因为宫寒引起的现象。您可以用热水袋热敷小腹，缓解宫寒。

　　月经血有少量发黑是正常的现象，是因为血液在阴道中停留的时间过长，出现氧化症状，但是大量血液发黑，多考虑是盆腔炎、附件炎以及子宫内膜炎、子宫肌瘤导致的症状。

　　月经不调，经血过多大多都是内分泌失调或者妇科疾病引起的。患者应及时就诊，若是内分泌失调引起的，平时应保持心情舒畅，避免熬夜，使用激素类药物调理；若是妇科疾病引起的，建议明确病因后听从医嘱治疗。

　　很多原因都会导致经血很黑而且量少，比如激素水平、内分泌、坏境、天气、情绪、妇科疾病等等。建议患者及时就诊，通过妇科检查和彩超检查明确病因，选择合适的治疗方式缓解症状。

　　如果出现月经血颜色发黑考虑是因为有宫寒或者是经血流通不畅等原因导致。这种情况多是因为身体营养不良，平时饮食不当，吃寒凉食物过多等各种因素导致，需要及时去医院检查后治疗。

　　月经血褐色大多都是内分泌失调或者妇科疾病引起的。建议患者及时就诊，若是内分泌失调引起的，可以口服益母草颗粒进行调理；若是妇科疾病引起，应积极治疗原发疾病，缓解症状。

　　女性在月经第一天时经血颜色发黑，一般考虑是宫寒或气滞血瘀，使得血液在宫腔内发生滞留导致的；若是没有不适症状表现出来，有可能是一过性生理反应，属于正常现象，可以不处理。

　　您应该注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物，避免熬夜，适当的饮用姜汁红糖水缓解症状；同时也要做好腹部的保暖工作，避免再次受到寒冷刺激，加重症状，保证饮食清淡营养，避免食用辛辣的食物。