为什么老是流汗？

　　流汗到一定程度的时候是可以减肥的。流汗其实是身体调节体温的反应，随着汗液而出的，还有身体的代谢产物。运动流汗可以提高身体的基础代谢，加强身体的代谢能力，长期坚持运动下来，不断加强基础代谢，是可以达到，燃烧脂肪的效果，和减重的目的的。肥胖其实是一种病，中

　　流汗不一定减肥。单纯被动出汗是不能减肥的，如蒸桑拿、热水浴，大汗后可能体重有所下降，但往往丢失的是水分，脂肪不一定有减少。如果流汗的同时伴随新陈代谢的增加，比如大量的运动，不仅出汗，还可以消耗体内的热量，如果总是保持在一种热量的消耗大于热量摄入的状态下

　　可能是由于小孩子活动量较大，新陈代谢加快，导致出汗增多，属于正常的生理反应，可通过增加饮水量补充体内流失的水分；当幼儿穿着过多的衣物或室内温度较高时，可能会导致出汗增多，可通过减少衣物、保持室内通风缓解出汗症状；当患儿伴有贫血、营养不良、低血糖等情况时

　　孩子总喜欢流汗可能是生理性多汗的症状，此时不需要做特殊的处理。因为孩子的新陈代谢比较旺盛，同时又比较活泼好动，如果孩子所处的环境温度比较高或者晚上睡觉的时候盖较厚的被子，均容易出现生理性多汗的症状。另外，如果孩子检查是因为佝偻病等代谢性疾病导致的多汗，

　　宝宝睡觉流汗特别多通常考虑是宝宝睡觉环境温度过高或者是宝宝睡觉盖的被褥过厚，又或者是宝宝睡觉穿得衣服过多，就会导致宝宝体温升高，所以通过出汗方式散热。但宝宝睡觉时出汗多，也有可能是体内缺乏维生素D的表现，因为维生素D可以促进钙的吸收，而钙可以维持神经肌肉

　　宝宝晚上睡觉流汗可能与睡眠环境有关，比如室内温度过高、盖的被子过厚、穿的衣服过多等，都会导致孩子体温升高，从而出现流汗现象。也可能是由于缺乏维生素引起，比如体内缺乏维生素D，诱发佝偻病，也会表现为晚上睡觉时流汗。此外，甲状腺功能亢进、结核感染等因素也会

　　腋下流汗，可能是因为受到进食、运动、情绪等因素的影响，导致身体产热增多，腋下出汗。腋下是存在大汗腺的，所以出汗也属于正常的现象。此外，也可能是因为疾病导致的，比如发热、甲亢、结核病、狐臭等患者，腋下也比较容易出现出汗的现象。生理性腋下出汗一般不需要进行

　　感冒发烧流汗后能洗澡，但不可以立即洗澡。人在感冒发烧流汗后，身上的毛孔处于张开的状态，如果立刻去洗澡，可能会着凉。可以等待一段时间，等身上的汗水干掉之后再去洗澡。要注意保暖，保证室内适宜的温度，一般为25度左右。不要用冷水洗澡，要用热水洗澡。洗澡前要提前

　　出现手流汗的现象，首先需要明确引起手流汗的病因，如果是处于紧张或者短时间内剧烈运动、吃较多辛辣的食物等引起的，一般不需要给予特殊的处理，在调整心理状态以及休息后症状能够缓解。如果是由于多汗症造成，可以使用20%～25%氯化铝溶液或者5%明矾溶液进行治疗，必要时

　　如果小孩睡觉总是流汗，首先家长可以在医生指导下给孩子适当服用些具有健脾益气固表功效的药物进行调理，尤其适合因身材过于瘦小、身体虚胖导致睡觉总是流汗的患儿。若孩子身体较为虚弱，则建议多用山药进行熬粥食用，有助于缓解气虚出汗的现象。此外，如果孩子是因为脾胃