老是想大便却大便不出来怎么办？

　　灵芝孢子粉具有增加免疫力的作用，能够有效的抑制肿瘤生长保护肝脏损伤，还有预防辐射的作用。吃灵芝孢子粉后表现出大便变黑的表现属于正常情况。因为灵芝孢子粉是一种保健品，对身体健康有一定的好处，其本身就是黑色的，因此吃完之后，受到色素沉积的影响会拉出黑色大便

　　服用益生菌后可以维持肠道的菌群平衡，双向调控肠道的蠕动功能，因此服用益生菌后是不会造成大便干燥症状的表现出的，而且还能够改善患者的便秘症状。大便干燥正常是因为饮食结构不合理或者肠道蠕动过慢所造成，患者在日常生活中要注意保证新鲜水果和蔬菜的摄入量，并且防

　　食用桑葚后表现出大便变黑是完全正常的现象，主要是由于桑葚中含有一定的色素，所以导致大便逐渐变黑，一般停止食用桑葚后便会逐渐恢复正常颜色，对身体没有任何不良影响。若长时间不能恢复，则需作化验检查，看是否有异常情况。清楚地知道是否有不正常的大便潜血，如果有

　　吃了红色火龙果大便可能会变红是比较正常的，因为火龙果是一种有颜色的食物，所以可能会表现出大便染色症状，一般1~2天之后这种情况就会表现出消失，对身体基本上不会有什么影响。平时吃了容易染色的食物之后大便颜色都有可能会表现出变化，是一种正常的身体反应，但是如

　　这和饮食没有什么关系，如果表现出便秘，可能是因为胃肠蠕动慢，或者是脾胃虚弱造成的，需要多喝水，养成良好的排便习惯，如果表现出了便秘，需要配合使用益生菌，如果表现出肠胃不适，还需要配合服用健脾益气药物治疗。平常可顺时针按摩腹部，具体用药请遵照医嘱。

　　人体吃进胃内的食物，一般经过24个小时左右的时间能够转化成粪便的。但当病人胃肠道蠕动比较慢的时候，食物就有可能会超过24个小时才能够排出体外，严重时还会造成表现出便秘的当病人胃肠道蠕动比较快的时候，就会造成人体表现出腹泻，食物在体内存留的时间就达不到24个小

　　病人在吃补铁类药物进行疾病的治疗时，所排出来的大便颜色会呈现为黑褐色的，有些病人可以呈现为黑色或者灰褐色，如果在吃了过多绿色蔬菜以后，有时会呈现为墨绿色；病人表现出这种颜色粪便是由于铁剂和食物共同混合以后，在消化吸收的过程中所形成的颜色表现，这是一种正

　　吃完补铁的药大便会变成黑绿色原因如下：一般来说大便的正常颜色为黄或褐色。在吃完补铁药物后，大便变成黑绿色是正常现象。由于铁元素在人体内代谢之后，即和肠道内的硫化氢结合，形成黑色的硫化铁，大便随之会变黑，另铁元素在人体内代谢之后产生大量绿色的亚铁离子，故

　　吃饱了就想大便，考虑是胃强脾弱、脾虚的临床表现。这样的病人临床上也不少见，虽然是饮食比较多比较正常，但是吃了后就会表现出腹泻的情况，主要还是由于脾胃虚弱不能消化太多的食物，这种情况可以适当的口服一些健脾胃的药物，比如人参健脾丸，参苓白术散、参苓健脾胃颗

　　成人拉水样大便，考虑是胃肠炎造成的腹泻，建议先口服思密达和蒙脱石散进行缓解症状。可起到止泻作用，同时覆盖受损黏膜，起到恢复菌群，保护肠粘膜作用，缓解腹泻的症状。也可以热敷局部缓解症状。多选择清淡易消化食物，多注意补水，以防止体内电解质紊乱和脱水的情况，