月经45天没来？

　　气血不足一直没有月经来潮，需要遵医嘱服用活血益气的药物治疗，调理身体；饮食上多吃红枣猪蹄汤、乌鸡枸杞汤等食物，对于气血不足有一定的调理功能，可以促进身体健康更好的恢复。

　　一般在13~18岁的时候会来月经，在这期间来月经属于正常的情况；月经初潮的时间与身体状况以及平常的营养情况有关系；月经来潮时要注意休息，避免过度的劳累，饮食上要注意进食温热的食物。

　　月经整个期间都不适合进行剧烈的运动，此时身体免疫力较差，进行运动会导致经血量异常的增多，患者还会有痛经等表现；经期要注意休息，避免过度劳累；饮食上选择温热的食物。

　　人流后一般一个月左右的时间会有月经来潮，每个人身体恢复所需要的时间是不同的，身体较为虚弱的女性身体恢复需要的时间会更久一些；恢复期饮食要注意保证营养充分摄入，乌鸡汤、排骨汤等多吃一些，促进身体恢复。

　　熬夜会造成月经推迟，长期的熬夜会造成身体劳累，体力透支的情况；对身体内分泌造成影响，对身体健康以及肝脏都会造成不利；建议平时保持规律的作息习惯，避免经常熬夜。

　　月经一般来潮3~7天左右，每个人月经周期不同，来月经的时间也不相同；月经周期异常与身体过于劳累、内分泌失调等有关系；必要时去医院进行激素分泌等检查，遵医嘱服用药物治疗。

　　月经刚干净一天进行同房怀孕的可能性比较小，但此时同房造成女性发生妇科炎症的可能性较高；月经后三天时子宫才能完全的恢复，过早进行性行为会对子宫内膜造成刺激，导致子宫内膜炎等疾病。

　　月经期间可以按摩背部，按摩背部时可以起到放松身体的效果；在按摩的时候要注意放松身心，避免紧张造成肌肉痉挛；在按摩的时候要注意保暖，避免着凉会造成患者有痛经等一系列不适感。

　　月经血量较多并且有血块，考虑患者有宫寒的情况；可以选择多喝热水、热敷腹部等方式去避免宫寒的情况一直存在，在月经期可以多吃生姜水、红枣粥等温暖身体的食物，对于月经血的排出有帮助。

　　患者出现月经量少且提前的现象，考虑可能是由于内分泌失调以及宫寒等情况导致的，也可能是因为患有卵巢黄体功能不全等疾病引起的，建议您平时注意休息，保持良好的生活习惯，若是因为黄体功能不全引起的，则可遵医嘱使用黄体酮类药物进行治疗。