高压140低压90怎么办？

低压100高压140，经常头晕是由血压高造成。建议服降压药治疗。同时改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

低压高，如果低压没有超过100毫米汞柱，可以先经过饮食以及运动等方法进行调理。舒张压升高有可能和血管弹性差有关系，如果身体比较肥胖，应当多做减脂的运动，平时也可以多参加散步、慢跑、快走、登山等有氧的运动。饮食上注意不要吃动物的内脏和肥肉等食物，应当多吃西瓜、

低压是指舒张压升高，考虑和生活方式有关，如果平时高盐饮食或者经常抽烟、饮酒，会引起血容量增多，且大动脉缺乏弹性进而会使血压升高。除此之外，也不排除是因为家族遗传性因素所致。也有部分患者是由于肾血管狭窄或者甲状腺功能异常引起的继发性舒张压升高现象。通常在进食

血压高压100mmhg、低压60mmhg，属于正常的范围内。正常情况下，高压（收缩压）范围应该在90-140mmhg之间，低压（舒张压）应该在60-90mmhg之间。当低于以上范围时，就表示患者存在低血压的现象，可能是因为体质虚弱、体内营养成分不足等原因引起。而当血压超过以上范围，则表示

高压90毫米汞柱，低压50毫米汞柱不是正常的血压，因为正常的高压至少应该要在90毫米汞柱以上，低压至少要在60毫米汞柱以上。但是，如果是一名年轻的女性，以往血压值就偏低，在90/50毫米汞柱左右，也没有出现明显的不适，没有影响到日常生活，该血压相对而言也属于正常。而如

低压偏低可能会导致人体出现头部晕痛、面色苍白、身体怕冷、易疲劳、恶心、注意力不集中等现象；若是低压过低，易导致患者发生一过性的脑缺血，还可能会导致跌倒、晕厥。此外，长期低压偏低会导致机体抑郁，病情严重的甚至会导致休克，威胁到患者的生命安全。低压低的患者应使

低压高主要指的是舒张压高，首先要调整饮食结构，饮食上不吃含盐量高的食物，比如泡菜、咸肉、咸鱼等腌制品，多吃含钾元素丰富的食物，例如柑橘、香蕉、土豆等，限制钠盐的摄入量。如果患者是一过性的舒张压升高，可以暂时不用药物治疗，调整饮食结构会使血压下降；但如果患者

高压95mmHg正常，低压55mmHg不正常。高压指的是收缩压，而低压指的是舒张压，正常的收缩压在90mmHg到139mmHg之间，95mmHg在正常的范围内；正常的舒张压应该在60mmHg到89mmHg之间，55mmHg不在正常的范围内。如果患者低压55mmHg是低血压导致的，此时需在医生的指导下使用升高血

高压指收缩压，低压指舒张压；收缩压140毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱不正常。正常收缩压范围为90～139毫米汞柱，舒张压为60～89毫米汞柱；如果收缩压大于等于140毫米汞柱；舒张压大于等于90毫米汞柱，就属于高血压。目前处于临界值高血压，平时需要及时控制饮食，避免进食高盐

舒张压过高如果是动脉舒张功能减弱引起的，可以服用钙离子拮抗剂，比如硝苯地平控释片，舒张压过高患者如果有心率增快等交感神经兴奋性增加的表现，可以服用受体阻滞剂，比如美托洛尔等。舒张压过高患者如果摄入的钠盐过多，有水钠潴留情况，可以考虑服用利尿剂，比如呋塞米片