跑步可以治疗颈椎吗？

　　临床表现为左侧颈椎疼痛，对症治疗可考虑采用干预方法会有较好的效果。病人可先服用一些相关药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、改善血液循环的药物或中药等，这些药物往往疗效好，可以减轻颈部疼痛。此外，病人还可以考虑局部疼痛用一些外用药物，如白麦软膏、活血止痛软

　　颈椎病的治疗方法要根据的病情严重程度及颈椎病的类型而定。临床中大多数以保守治疗为主，可以经过针灸、推拿、拔罐、牵引、药物口服、药物敷贴、微波理疗等手段来改善症状。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

　　正常的颈椎片是颈椎正侧双斜位片，想要查看正常颈椎是否有问题，可以根据颈椎间的孔是否变窄，最好是去让医院医生观察，听从医生的诊断来进行治疗。平时的话要尽量防止一个动作过长期不换或是经常性的低头，可以多进行一些锻炼，增强下体质和抵抗力。

　　得了颈椎骨质增生可以经过以下两种方法进行治疗:1、保守治疗，最常用的治疗方式便是保守治疗，在疼痛时服用消炎镇痛类药物、维生素b类药物，也可以在病情严重时，局部封闭进行治疗，往往可以获得良好的疗效。运用物理方法辅助治疗，包括针灸、理疗、按摩。2、手术治疗，手

　　这种情况下更多地要怀疑有颈椎病，颈椎病分型较多，但缓解颈椎疼痛的方法主要包括颈部的保健操，颈部的肌肉锻炼，最简单的就是仰头、耸肩、缩脖子，就是让颈椎回归到生理曲度，正常的颈椎生理弯曲是顶点向前，就是做颈椎后仰的动作，能够有效的缓解颈部肌肉的这些劳损和酸

　　摇头时颈椎有响声，主要是由于颈背部肌肉或棘间韧带摩擦导致的，也可能是颈椎小关节之间活动产生响声，若仅为响声，无疼痛感，不用特殊处理，定期观察即可。若有声音同时伴随疼痛感，建议先拍颈椎x光片，确定是否有颈椎病，若有声音并伴随疼痛，或有双上肢麻木、刺痛、手

　　白脉病属于中医的说法，主要特指的是神经，脊髓等的损伤而造成的肢体的麻木，意识不清，口角歪斜，偏瘫等表现。而腰椎，颈椎的疾病在严重的后期，症状可能跟白脉病有一定的交叉。但腰椎和颈椎的疾病是不属于白脉病的。此外腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰肌劳损，这是属于西

　　睡觉起来的时候感觉到颈椎表现出了疼痛，应当考虑是夜间枕头不合适或者受凉所造成的。首先一定要积极的更换枕头，防止枕头太高太软，但使用枕头的时候，头部、颈部都要和枕头相互贴实，防止有悬空的部位。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以

　　不同类型的上颈椎不稳有不同的症状。对于先天畸形所致的上颈椎不稳，多表现为无明显诱因缓慢发病，症状呈间歇性，反复多次发作并缓慢加重。首发症状：一般多为四肢无力、步态不稳、四肢麻木；其次是头痛、头晕，头痛以枕部者多；少数患者有饮水呛咳、吞咽困难、声音嘶哑；

　　保护颈椎可以减轻颈椎关节以及肌肉的负担，可以缓解颈椎的症状。病人可以使用颈枕，颈托保持颈椎的姿势，而且不要长期低头玩手机，改正不良的颈椎姿势习惯。同时可以适当的颈椎康复锻炼，可以提高颈椎的抗病能力。病人要注意日常生活，防止摔倒，防止意外损伤。有临床症状