脸上脂肪多怎么瘦脸？

　　建议：可以喝一些鲜榨的果汁，如橙汁等，可以帮助身体中油脂代谢，从而达到瘦脸的效果；山药粉有消除水肿的作用，适当的吃一些山药可以帮助人体水肿消退，两种食物搭配食用，可以促进身体血液循环，可以瘦脸瘦身但对身体不会造成损害。

　　减肥可以达到瘦脸作用，减肥可以促进全身的脂肪消耗，但是每个部位减脂速度不同，所以您想要瘦脸，必须要长期坚持减肥才可以。饮食上尽量控制高脂肪类的食物的摄入，积极进行体育锻炼。

　　想要有效的瘦脸，可以在面部注射瘦脸针，通过药物作用以达到瘦脸的目的。其次您也可以选择抽脂手术、超声波瘦脸等方式，改善面部外观形态。平时多注意个人的饮食，尽量不要食用高脂肪高热量的食物，以免造成面部肥胖的再次发生。

　　一般来说，削骨瘦脸手术所需要的费用大概在四万到二十万不等，主要是因为选择进行手术的方法不同，以及所选择的医院不同，所以收费标准也存在一定差异的。您需要选择到正规医院进行削骨瘦脸手术。

　　哺乳期是不可以打瘦脸针的，瘦脸针又称为肉毒素，注射后参与机体代谢，通过乳汁进入宝宝体内，易对宝宝身体产生不良影响，同时在哺乳期内，应尽量避免使用一切药物，饮食健康，营养均衡。

　　瘦脸针主要成分是肉毒杆菌，注射肉毒杆菌后局部肌肉会萎缩，从而起到瘦脸的目的。经期女性抵抗力降低，不适合注射瘦脸针，最好在经期结束后注射。建议经期养成良好的卫生习惯，勤清洗。

　　刚注射完瘦脸针，需要注意注射部位的皮肤护理，保持局部清洁干燥，以免诱发感染；同时避免用力揉搓或者热敷等情况。另外，近期饮食上注意避免海鲜以及辛辣刺激性的食物。

　　瘦脸针是由肉毒杆菌组成，注射一次瘦脸针的价格在2000元到5000元左右，具体价格要根据注射部位以及瘦脸针的品牌来进行估算。注射瘦脸针后六个小时之内避免进行剧烈运动，其次一个月内应保持饮食清淡，忌辛辣刺激的食物。

　　主要通过饮食以及运动来达到瘦脸和瘦下巴的作用，平时应以维生素以及纤维素丰富的食物为主。多进行脸部按摩，促进脸部的血液循环。如果是局部骨骼过大引起的脸胖，可考虑入院进行整形治疗。

　　减肥可以起到一定瘦脸的作用，其可以减少面部的脂肪，从而达到瘦脸的作用。如果是面部轮廓大引起的脸胖，则很难通过减肥来达到瘦脸，需要入院进行面部整形削骨治疗。