绿豆薏米粥的功效与作用有哪些？

　　如果您患有扁平疣，那么需要保持清淡的饮食习惯，所以在平时您可以正常的饮用一些薏米粥，不会对您的病情造成负面的影响。平时您不要进食一些过于辛辣刺激的食物即可。

　　女性怀孕期间不建议吃薏米粥。虽然薏米中含有丰富营养物质，营养价值较高，且具有良好除湿功效，但其属于凉性食物，过多食用可能会对宝宝造成影响，且其具有一定刺激子宫作用，容易引起流产等现象。

　　女性在怀孕期间是可以适量吃薏米粥的，但不可以吃的过多。因为孕妇如果吃大量的薏米，有可能会提高子宫的兴奋性，刺激子宫收缩，从而导致流产的发生。同时，还要避免吃相同功效的食物，如山楂等。

　　哺乳期可以喝红豆薏米粥或者水，红豆薏米粥所含的膳食纤维比较高，可以起到润肠通便的作用，而且薏米具有很好的除湿效果，可以去除体内的湿气，红豆具有补气益血的作用，红豆薏米粥有很高的营养价值。

　　血糖高是可以喝小米粥的，但是不要食用过多，小米里面还是含有较多的淀粉，在体内是会转化成糖分的，可能会使血糖水平不稳定。建议：你要养成合理的饮食结构，同时要加强运动锻炼。

　　血糖高可以喝小米粥，不会导致血糖继续增高的现象。平时食用小米粥能够预防消化不良，同时可以调节失眠、增强免疫力等。建议：高血糖需要控制饮食，避免摄入高糖、高脂肪类食物。

　　血糖高的人最好不要喝小米粥。因为小米粥中的淀粉含量较高，机体食用之后会导致血糖出现升高，从而加重病情；还有可能会导致机体出现糖尿病并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。

　　血糖高可以喝小米粥，由于小米中含有大量的营养物质，但是糖分很少，可以作为糖尿病的主食，小米粥类不可以加入其他物质。建议：减少糖分的摄入，少食多餐，尽量控制饮食量；每天坚持运动，有助于血糖的控制。

　　怀孕期间最好不要喝红豆薏米粥，薏米虽然能够祛除体内的湿气，但是对女性子宫有收缩作用，经常食用会导致流产。建议：怀孕可以喝红豆粥，可以补气养血。保持心情舒畅，多休息，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　孕妇在怀孕期间是可以喝红豆薏米粥的，能够起到祛除湿气、清热消肿的作用；但不宜过量食用，薏米属于凉性食物，防止发生不良症状。怀孕期间应该多吃富含蛋白质、钙质以及维生素的食物，保证饮食健康，促进营养吸收。