血脂高吃什么食物好啊？

　　血脂高和血脂抽是不同的疾病，血脂稠属于血液的理化特征，也是血液疾病的一种，血脂高有可能是因为红细胞过多、血液浓缩引起的，其次血脂高也是血脂异常，会导致身体出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。

　　出现高血脂高尿酸的情况，首先需要调整自己的饮食结构，比如清淡饮食，尽量避免高脂肪高嘌呤的食物，另外可以多喝点热水，促进机体的新陈代谢，必要的时候，可以服用降血脂、促进尿酸排泄的药物进行治疗。

　　血脂稠的症状有：一：一般在早上起床后出现思路迟钝、头晕、等现象，在饭后头脑逐渐清晰，二：下蹲时会有胸闷气喘的现象，三：阵发性的视物模糊，若发现血脂稠的现象应及时就医。

　　化验血脂一般是需要选择在空腹状态下进行的，主要是为了保证检查结果的准确性。您需要选择在检查的前一天的九点之后开始禁食，以方便第二天血脂检查的正常进行。

　　孕妇血脂高主要是孕期饮食不当所致，如果不及时纠正，会对胎儿造成不良影响。容易影响胎儿智力发育，增加孕育巨大儿的风险。建议孕期注意饮食合理性，吃清淡易消化的食物。

　　身体内的血脂出现增高现象，会导致身体有头晕、肢体麻木、心悸、胸闷等症状出现，它会导致心肌功能发生紊乱，而且高血脂也会引起冠心病的发生。另外还可能会对肝功能造成损伤。

　　血脂主要包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等，可以通过血液监测血脂情况，一般来说，血脂高的人容易患高血压、高血脂、冠心病等疾病，所以平时要保持饮食的清淡，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物。

　　血脂高不一定代表血压也高，血脂高只是形成高血压的一个因素，需要控制好自己的血脂，否则过高会导致脂肪肝、肥胖等疾病的发生。平时还应注意养成低盐低脂的饮食习惯，规范控制血脂在正常范围。

　　临床中血脂和血压升高的机制不同，因此血脂下降血压不一定会下降，具体要根据患者实际状况为准；其次想要降低血脂和血压，饮食上要低盐低脂，多以清淡的食物为主；平时适当的进行锻炼，遵医嘱用药。

　　化验单上看血脂正常情况主要是观察其中的总胆固醇、高密度脂蛋白、甘油三酯、低密度脂蛋白这四项的数值，能够知晓身体的血脂数值。您平时需要保证饮食低脂肪、低胆固醇饮食。