糖尿病人可以吃大枣吗？

　　西梅一般不属于低糖水果，糖尿病患者应少吃或不吃，尤其不能吃加工过的西梅，含糖量比较高。糖尿病患者可以适量食用木瓜、樱桃、柚子、番石榴、雪莲果等含糖量较低的水果。

　　糖尿病患者可以喝银耳汤。银耳本身属于粗纤维食物，具有润肠通便的作用，适合糖尿病患者食用。但是银耳汤粥最好不要放糖或者含糖高的红枣，否则不利于糖尿病患者控制血糖。

　　糖尿病患者出现便秘大多由于饮食搭配不合理，平时应以膳食纤维丰富的食物为主，加快胃肠蠕动，促进大便排出。如果便秘症状较为严重，则要入院进行灌肠治疗或者遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。

　　糖尿病人可以适当食用虾。虾富含丰富的蛋白质、胆固醇、氨基酸、维生素、微量元素等物质，适当食用，可以增强身体免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化。患者平时要注意营养均衡。

　　对于糖尿病患者来说，奶粉中含有聚葡萄糖时可以正常喝，但是要注意控制饮用量不宜过多，饮用过量可能会对控制血糖造成影响；患者平时的饮食中药避免进食富含糖、脂肪等物质的食物，以免病情加重。

　　糖尿病患者，在日常饮食上需要控制好糖分的食用量，并且需要低盐低脂饮食，无花果属于水果类的食物，它有丰富的维生素，对糖尿病的患者有一定的好处，可以在两餐之间食用，但也同样需要控制好食用量。

　　糖尿病病人可以吃黑米，黑米含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，对患者的健康有很大益处，建议黑米与白米混合煮饭，碳水化合物吸收较为缓慢，不会引起饭后血糖大福度波动。

　　注意保持规律的生活和饮食习惯以及良好的心态，不要过度紧张、焦虑。饮食方面需要多吃水果蔬菜，不吃辛辣、油腻、油炸的食物，以免刺激身体。同时限制糖分的摄入，以免血糖迅速升高。早睡早起，适度锻炼，避免过度劳累，定期体检，监测血糖。

　　糖尿病人可以适量吃紫薯，因为紫薯含糖量不高。糖尿病患者不应吃含糖量较高的食物，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，禁烟酒。患者应配合长期的适当锻炼和药物治疗，定期检测血糖。

　　糖尿病人能吃人参果，主要是因为它不会造成身体内的血糖增高，同时还能够起到辅助治疗糖尿病的作用。您还需要遵医嘱配合服用降糖药治疗，平时多喝热水，保证饮食低糖、低脂肪。