肚子抽筋是怎么回事？

　　小腿抽筋出现疼痛，多数是局部肌肉痉挛所致。建议先进行热敷，可以配合按摩、针灸等方式缓解症状。日常需要多休息，不宜过度劳累。如果疼痛较重，最好去正规医院骨科就诊，对症治疗。

　　抽筋可能是缺乏钙元素、过度锻炼等引起的。建议：您在出现抽筋现象的时候需要多休息，并可以使用热毛巾热敷抽筋部位缓解不适。另外平时可以多吃含有钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等食物避免再出现抽筋现象。

　　头抽筋似的一阵阵的痛考虑是神经性头痛，多是由于血管痉挛、脑部供血不足等因素引起的，建议做头部CT明确病因。平时注意作息规律，少熬夜，避免劳累，保持心情放松，避免受凉。

　　肛门突然抽筋一样疼痛，考虑是肠痉挛引起的症状，主要与局部受凉、暴饮暴食、摄入过多的糖分、肠道滞气、肠回转不良等因素有关。其次，也考虑是肛窦炎、直肠炎等疾病引起的症状。

　　小腿肚子抽筋，考虑是缺钙引起的症状。可以食用富含钙类的食物，如鹌鹑蛋、豆制品、牛奶等；也可常晒太阳，给身体补充维生素D，从而缓解症状。严重的患者，可遵医嘱服用碳酸钙、维生素D等药物治疗。

　　孕妇晚上睡觉的时候伴有腿抽筋的现象，首先考虑为体内缺钙造成，及时补充可以缓解。另外，随着妊娠周期的不断增长，子宫会压迫周围的血管神经，从而造成血液循环异常，引起抽筋。

　　女性在刚发生怀孕后出现脚抽筋、浮肿症状，通常是因为孕妇体内缺乏钙导致的，需要调节孕妇平时的饮食，可以多进食些富含钙的食物，包括牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、骨头汤等；孕妇还应该多晒晒太阳，能够促进人体对于钙的吸收利用。

　　腰部突然抽筋一样的疼痛，这可能是因为腰肌劳损产生的症状，当然和腰椎间盘突出、腰椎增生也有一定的关系，其次也可能腰部突然受到压力，导致腰椎发生病变产生的疼痛感。另外腰部抽筋也会有疼痛感，和身体缺钙有一定的关系。

　　半夜脚抽筋，考虑可能是体内缺乏钙元素引起的，患者还会出现磨牙的症状。其次也有可能是白天剧烈运动造成的，会导致神经、肌肉异常，如果经常出现这种情况，可以去医院化验一下血清钙。

　　肩膀抽筋一般是由于过度劳动或提拉重物造成的。出现抽筋后需立即制动患处，局部冷敷并按摩可缓解症状。如果是由于肌腱炎等疾病引起的肩膀痛需要及时检查对症治疗。