高血压能吃南瓜吗?

李林辉 2025-06-26 10:01:09 1

  高血压可以食用南瓜。高血压可以食用南瓜的,南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。矿质元素:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压病人,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。是能吃的,不过不要过量,不管什么过量都是不好的。

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