宫高腹围怎么测量？

　　正常情况下一般这个时期宫高应是在25-32cm之间，其标准值为29cm。而腹围应是在84-95cm之间，平均腹围则是89cm。一般只要处在这个范围间都是正常的。但是若距离这个范围值相差太多的话，那么就需要注意是否为发育不良，或是胎儿发育过大，或者孕妇体型过胖。

　　一般在怀孕20周以后，每次去医院做孕期检查，都需要测量腹围。根据腹围的高度，并且结合宫高的数值，来判断胎儿的发育情况。就是用皮尺来测量腹部周围的尺寸。随着胎儿的逐渐增大，腹围会逐渐增大。腹围受到很多因素的影响，比如腹部脂肪层比较厚，或者腹部脂肪层比较薄等

　　怀孕31周时测量腹围应采取平躺姿势，从肚脐，绕脐一周。孕31周宫高参考标准为25.78-29厘米。但是每个孕期女性个体因素和胎儿发育情况不同，因此同样的孕周期腹围情况会各不相同。怀孕31周已进入孕晚期阶段，此时要加强产前检查，并且合理增加孕期营养。

　　临床上，孕妇的腹围没有正常范围。每次产前检查，医生都会测量子宫的高度和腹围，并粗略计算出胎儿的生长发育和孕妇的体重控制情况。由于个体差异，有些人变胖，有些人变瘦，相应的腹围也会完全不同。此外，胎儿的位置也会影响腹围，例如，横向腹围会大大增加。所以，在临

　　胎儿腹围偏小说明宝宝较瘦，主要还是应加强营养，多吃些水果蔬菜，以及优质蛋白的食物，还需多吃点粗纤维的食物。不要挑食，孕期的饮食应多样化，少量多餐，才能使胎儿获取足够的营养。同时吃饭后要适当活动半小时左右，有利于宝宝的营养吸收，也有助于孕妇体重的控制。此

　　孕妇的宫高腹围和胎儿的大小关系非常密切。孕早期孕中期时，每月的增长是有一定标准的，每一个孕周长多少都是需要了解的。而且到后期经过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。因此做产前检查时，每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况。宫高的测量是从下腹耻

　　正常的情况下在怀孕36周的时候孕妇的平均腹围在29.442.83之间。腹围平均每周增长0.8厘米左右。经过测量宫高腹围可以评估胎儿的大概重量。在怀孕36周的时候也要完善B超检查和胎心监护，同时也要进行血尿常规的检查。建议在36周的时候要提前把住院所需要的物品和相关的证件

　　孕20周：16.0~20.5cm；孕21周：17.0~21.5cm；孕22周：18.0~22.5cm；孕23周：19.0~23.5cm；孕24周：20.0~24.5cm；孕25周：21.0~25.5cm；孕26周：21.5~26.5cm；孕27周：22.5~27.5cm；孕28周：23.0~28.5cm；孕29周：23.5~29.5cm；孕30周：24.0~30.5cm；孕31周：25.0~31.5cm；

　　一般怀孕31周腹围的平均值为25.782.32cm左右。但腹围没有准确的一个数值，受胎儿体位的变化也会影响腹围的高低，或者孕妇吃的比较营养，宝宝吸收又比较好，那么宝妈腹围看起来就比较大，也有的宝宝吸收了营养，但孕妇的腹围不大，这也是正常现象，一般准妈妈的腹围和胎儿

　　女性怀孕36周时，其腹围的标准应在92厘米左右，但因为不同产妇身高体重不同，为此，上下也会有一定的浮动。女性在怀孕36周后需每个礼拜到医院进行产检的，才能够有效预防胎儿在子宫内表现出缺氧或羊水减少的情况。