小产后来例假大概在7天左右能够干净，由于每个人流产以后体质不一样，在流产手术后身体恢复时间也不同，有可能会持续到10天或者是半个月左右，都属于正常现象。因为流产后对子宫会导致损伤，子宫修复不好例假时间也会延长。流产手术后体质比较虚弱，要注意做好保暖工作，遵医
进行小产以后的女性病人，可以选择吃一些新鲜的苹果、杨梅、葡萄、李子、木瓜等，这些水果的性质比较平和，对身体健康并不会导致明显的影响。当然也可以选择适当的吃一些香蕉、柿子、西瓜、龙眼、荔枝等其他类的水果，而这些水果当中含有一些偏寒或者偏热的成分，如果吃的不是
1、小产后的1个月以内禁止性生活、坐浴、盆浴，防止造成宫腔内感染或子宫内膜异位症。2、小产后不能进行剧烈的运动或重体力劳动。3、小产后不能进食过于寒凉、辛辣刺激的食物。4、需要避孕一段时间，再次怀孕最好在小产后3-6个月以后。
小产后腰疼，一方面是生理性改变，小产后子宫需要不断收缩，慢慢的复原，在这个过程中宫缩造成腰疼和腹部疼痛，其次可能是不注意保养，在流产后受凉、劳累等造成的腰酸不适，此外如果伴随感染，造成盆腔炎、附件炎等也会表现出腰痛的症状，建议阴道出血干净后去妇科做个检查看
小产没满月同房会表现出子宫内膜的损伤。人流术后子宫内膜的修复需要一个月经周期的时间。如果还没有满月的情况下表现出同房的情况，会造成子宫内膜的损伤，这种情况下，需要要口服一些消炎的药物控制感染。如果还没有采取避孕措施的情况下，也可能会造成再次怀孕的可能性，这
小产若是流产以后，一般经过休息两周的时间，就基本恢复正常了；若是引产手术一般需要休息三十天左右，月份小一些的可以少休息几天，因此不同的情况休息的时间不同。同时还需要看自身恢复的情况，如果身体恢复的快，可能就提前几天可以正常的生活和工作，如果身体恢复的慢，可
小产之后最好是吃一些含蛋白质、维生素高的食物。可以选择吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养，蛋白质的含量也非常高，而且还容易消化。同时也需要补充铁元素，可以选择喝红糖水，既可以补充铁元素，又起到暖宫的作用。或者是吃一些行血化瘀的食物，可以帮助清除一些体内存
小产后如果身体恢复的比较好，在一个礼拜左右的时间就可以洗澡洗头发的。但是需要注意，一定要注意浴室的温度，也需要注意洗澡的时间不要太长，最好在20分钟以内。因为小产后身体还是比较虚弱的，因此说如果时间过长，可能会造成头晕及恶心等不良情况。洗澡后一定要注意保暖，
小产之后因为身体缺失必须的血夜，所以最好是要立即填补充足的含铁，避免缺铁性贫血的产生。另一个也要确保高品质蛋白质、维他命、营养元素等的供求平衡，有益于小产之后孑宫的修复。能够多吃鱼头汤、老母鸡汤、蛋白质食物、猪瘦肉等。蛋白质食物中带有丰富多彩的铁制；生鸡蛋
哺乳期是可以吃燕窝的。产后月子里是禁止同房的，要注意月子里的卫生，每天清洁外生殖器，减少妇科炎症的发生，产后42天到产后门诊进行正常的产后检查。燕窝是极好的保养品补品，在做小月子期间，饮食方面不要吃辛辣，刺激性，寒凉的食物，不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，
