低压低于60怎么调理？

　　冬天手脚冰凉考虑是穿的衣服过少、气血不足、肾阳虚等因素造成的，可以通过饮食、按摩、服用中药等方法进行调理。　　1、穿的衣服过少　　冬天手脚冰凉，有可能是天气过于寒冷，而穿的衣服过少，不足以御寒导致的。患者可以适当添加衣服，多喝温水，促进血液循环，缓解症

　　肝胃不和型慢性胃炎在有幽门螺旋菌感染的情况下，首先要根治幽门螺旋杆菌。慢性自身免疫性胃炎没有特效的治疗方法，因为主要是使用一些胃黏膜保护剂和维生素B12。在中医方面可以选择用一些疏肝理气的药物，如果再有消化不良的情况下，可以加一点健胃消食片，配合一些逍遥

　　抑郁症自我调理方法：第一、锻炼身体，运动可以改变血液当中荷尔蒙含量，并可以改变植物神经系统。第二、注意饮食，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B食物。第三、积极参与社交活动。第四、交朋友是能够让人身心健康良药。　　抑郁症自我调理方法：　　第一、锻炼身体，运

　　脸上长斑最常见的是雀斑和黄褐斑，调理的方法不同。如果是雀斑可以通过激光进行治疗，一般一到两次就有明显效果。如果是黄褐斑，其发病机制非常复杂，通常和内分泌因素的参与有关。治疗上可以采用口服氨甲环酸、大剂量维生素C、维生素E等抗氧化药物，外涂含有熊果苷和氨甲

　　如果明确诊断为糖尿病，建议还是应该正规服药治疗，这是比较理想降糖状态。　　如果明确诊断为糖尿病，建议还是应该正规服药治疗，这是比较理想降糖状态。　　血糖高绝大部分需要考虑是糖尿病诊断，糖尿病诊断有明确界定值，空腹大于等于7mmol/L，餐后两小时血糖大于等于

　　脸上长红色痘痘可以通过以下途径调理：一、饮食方面，不吃辛辣刺激性食物，高脂高糖性食物也尽量少吃，尽量少用化妆品以免引起过敏或者堵塞毛孔使痘痘增多。二、尽量少晒太阳，少用热水烫洗，少用刺激性碱性洗涤剂，在花粉多季节减少外出或者戴口罩。三、及时到医院皮肤科

　　眼睛周围如果出现长斑现象可以通过一定中药调理方式来进行治疗，如果这种色斑属于黄褐斑，可以根据中医辨证论治办法，采取中药汤药口服调理，比如如果属于气滞血瘀型，可以适当的口服活血化瘀类药物。一般可以选择桃红四物汤或者是血府逐瘀汤进行加减治疗。

　　敏感皮肤的护理主要是在平时注意皮肤屏障功能保护，特别是对于有的患者来说，皮肤相对比较干燥和有缺水反应，所以要注意皮肤保湿功能，这样才能够有效维护皮肤屏障。如果有炎症反应，需要进行消炎。如果产生一定瘙痒症状，还要通过口服抗组胺药物来缓解瘙痒症状。

　　对于痛经调理，患者应重视心理治疗。月经期间轻度的不适可能是正常生理反应，消除了紧张、顾虑后，很多人疼痛可以缓解。同时，保证足够的休息和睡眠，并适度的规律锻炼，对缓解疼痛也有一定帮助。对于疼痛不能耐受女性来说，也可以适当应用止痛药进行缓解，比如布洛芬、双

　　阳虚是一种中医证型，可分为心阳虚、脾阳虚和肾阳虚这三种，心阳虚一般是益气温阳，常用的中药有保元汤，里面含有人参、黄芪、肉桂等。脾阳虚主要是温中健脾，常用的中药有附子理中汤，里面含有人参、附子、干姜等。肾阳虚主要是温补肾阳，常用的中药有右归丸，里面含有附