宝宝补锌的食物有哪些？

　　哮喘患者没有特别需要吃的食物，但是避免接触诱发哮喘发作的食物，避免接触引起过敏的食物，比如特殊蛋白质、海鲜或鱼类水产品特殊的蛋白，如部分患者对鱼虾或者蟹过敏，避免接触特殊蛋白而诱发哮喘的发作。除此之外，对桃毛、桃子过敏的患者避免接触相关食物。总而言之，

　　哮喘患者可以吃绿色的蔬菜水果、梨子、橘子等，具体如下：1、绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素，同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。2、粥类食物本身对身体没有任何刺激，白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材，不仅可以提高

　　飞蚊症，是有黑点、黑丝、黑条在眼前飘动，特别在看白墙或者比较亮的背景下，出现的比较明显一些。类似于一杯水，水里边有杂质，在眼前飘一样，类似于飞蚊，所以叫飞蚊症，本质上是玻璃体混浊。是因为年纪退化引起来的玻璃体的退化，大概在40岁左右引起退化，产生浑浊。平

　　飞蚊症大多数情况下是人到了一定的年龄，玻璃体由年轻时候的胶冻状态逐渐地液化，形成空腔，形成可见的颗粒在漂动，形成的飞蚊，所以是人到了一定年龄一个正常的老化现象。吃什么好？能够缓解、减缓老化速度的食物可能有一定的帮助。 从药物来讲，像卵磷脂络合碘这一类的

　　白内障术后一定要注意饮食习惯，首先不能吃一些辛辣刺激的食物，因为这些食物可以引起上火，引起炎症的不容易消退，不利于伤口的修复；第二不能吃硬质的食物，不容易消化的食物，会引起消化功能的障碍，比如引起大便的干结，不利于排出这些症状，这样的情况下用力大便会引

　　白内障手术之后对饮食的要求并不高，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，加强营养，防止术后出现感冒等情况。在手术之后还可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，补充维生素，同时可以多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜，白菜，油菜等等。富含粗纤维的食物，能够使

　　治疗或者预防近视应该多摄取以下几种食物，第一，富含高蛋白，尤其是胶原蛋白的食物，由于人体的角膜组织富含胶原蛋白，通过补充胶原蛋白可以增加角膜的强度，抑制近视的发展，第二，维生素A丰富的食物，例如枸杞子，南瓜，动物肝脏，鱼籽等，第三，富含叶黄素的食物，胡

　　最普遍的降血糖食物，包括燕麦、紫菜、洋葱、大蒜等。燕麦里面富含充足的维生素，同样也有非常丰富的叶酸，还有人体内所需的氨基酸。经常吃燕麦可以有效地预防因为高血脂而引发的心脑血管疾病，降低肝脏中的胆固醇、甘油三酯等其他因子。燕麦里面富含的糖分比较少，因此可

　　血糖高时，首先建议糖尿病的健康教育，积极控制饮食，以低糖、低脂肪、低热量饮食为主，控制食物总量，适当运动，减轻体重。在这些基础上，如血糖仍高，建议给予降糖药物治疗。常用降糖药物有：1、磺脲类，如格列齐特、格列美脲。2、双胍类，如二甲双胍。3、噻唑烷二酮类

　　血脂高主要是体内的胆固醇和甘油三酯，低密度脂蛋白超标，除了增加运动以外，调整饮食，能起到降脂的效果。一般饮食中有降脂作用的主要是有大豆，洋葱，苹果，海带，玉米，山楂。菌类的食物，比如蘑菇，香菇等，多吃具有稀释血液功能的食物，比如多吃避免血栓形成的食物，