用什么可以生发长发？

　　侧柏叶对于生发是有一定的效果的，侧柏叶是一种中药，对于凉血止血，化痰止咳，乌发生发效果是非常不错的，可以将侧百叶熬水等水凉到合适的温度直接洗头，坚持一段时间就可以生发的。这种可以有效的针对脂溢性脱发和斑秃。平时也可以轻微的按摩，这样可以促进血液流通。平

　　固肾养血、益气祛风。固肾生发丸的主要功效为固肾养血、益气祛风。该种药物中含有枸杞子、何首乌、当归、桑椹等成分，服用该种药物可以改善斑秃、全秃、普秃等表现，对于脱发有一定的调节作用。需要注意该种药物孕妇禁用，防止刺激腹内胎儿，不利于女性身体健康。建议在服

　　填精补血、补肝滋肾、乌须黑发生发丸是一种口服类别的中成药物，具有填精补血、补肝滋肾、乌须黑发的功效。适量的摄入体内可以辅助治疗因肝肾不足而造成的须发早白，对于头发稀疏、干枯、斑秃、普秃、全秃等症状都有一定的调节作用。此药物之中含有制何首乌、当归、枸杞子

　　固肾生发丸主要具有固肾养血、益气祛风的作用。对于肾虚或者由于气血不足造成的脱发有很好的效果。临床上可治疗斑秃、全秃，有较好的效果。因为固肾生发丸的成分都是中药，因此，不必要担心有很大的副作用。但是在使用固肾生发丸的时候，最好不要吃生冷、辛辣、油腻的食物

　　固肾生发丸是由枸杞子、羌活、女贞子，桑椹等中药制作而成的中成药物，该种药物在服药期间可能会表现出轻度的反酸和胃痛现象，建议本身有胃黏膜溃疡或者浅表性胃炎的人群慎用，防止造成原有症状加重。因该种药物本身具有一定的滋补功效，因此建议本身有发热的人群慎用，防

　　头发在生长过程中需要体内的铁元素参和，因此补充铁元素可以让头发生长得比较快，在黑豆，大豆，鸡蛋，菠菜等都是含铁量比较多的食物，可以多吃。维生素E，也可以有效地促进毛发的生长，抵抗毛发的衰老，因此让毛发迅速增长，可以多吃一些富含维生素E丰富的食物，像卷心菜

　　根据中医基础理论，发为血之余，同时精血同源，因此补血，补肾，具有生发增发的作用。可以口服养血生发胶囊，首乌片，七宝美髯丹，生血片，十全大补丸，归脾丸等。此外，也可以每天用指腹对头皮进行按摩，能够改善毛囊的营养，也具有生发和增发的作用。平时也可以多吃一些

　　想要快速生发，可以适当的补充碘，碘能够增强甲状腺的分泌，有利于头发的生长富含碘的食物，有海带，紫菜，牡蛎等。补充维生素E，维生素E可以促进细胞分裂，加速毛发生长，避免头发早衰，富含维生素E的食物有鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。还可以适当的补充铁和植物蛋白。保

　　如果有脱发的症状者，需要进行促进生发治疗。造成脱发的原因有多种，其中有因气血不足造成者，有因肝肾虚弱造成者。如为气血不足者，需要进行补益气血进行调理，如用养血生发胶囊口服，有一定的治疗作用。如果为肝肾不足造成者，就得要进行补益肝肾治疗，如中成药精乌胶囊

　　补头发生发的情况是可以经过一些饮食结构调整补充营养，促进头发的生长，可以多吃一些肉类蛋白食物，比如牛肉，鸡蛋，牛奶以及猪肉，鸡肉等，还可以补锌，多吃绿叶蔬菜。正常情况下可以结合生发剂治疗，同时按摩头皮，改善血液循环，刺激毛囊，帮助毛囊头发生长。这段期间