容易掉头发是缺什么？

　　首先应回想一下自己的睡眠姿势是否有问题，如果长时间的压住手进行睡眠的话，手指缺血就容易造成手部的发麻。此外一些中枢神经系统疾病或周围神经病也会造成手部的发麻，比如脑梗死或者长时间的糖尿病造成的手部神经末梢的坏死，就会发生这种情况。

　　晚上洗完澡洗完头发后应当保持头发干燥入睡，不然容易风邪入体，受凉感冒。并且时间久了之后容易头痛或者神经性头痛。对一些风湿病人还有可能会造成病情加重，所以应保持头发干燥入睡。如果头晕只是暂时的，一般休息一两天就可以了。如果头晕持续一段时间，需要去医院就诊

　　头发紧、发沉有可能是神经衰弱造成，病人可以表现出睡眠功能紊乱，包括入睡困难，睡眠过程中容易早醒或者睡眠时做梦较多，可能会影响到睡眠质量，也可能会造成睡眠时间过短。严重睡眠障碍的病人可以表现出脑细胞功能障碍，如头发紧、发沉，甚至可能会表现出四肢乏力等。此

　　手指头发麻的情况可能是由于狭窄性腱鞘炎或者腕管综合征造成。表现出有神经的卡压，就会造成麻木症状的表现，可能是由于腱鞘肌腱的增生以及炎症刺激，造成的病情发作。病人可以经过物理疗法以及中医传统疗法结合消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，还可以做小针刀治疗。

　　头发里长痘的原因为：一、毛囊炎，如果患者平时不注重头皮护理，皮肤屏障功能较弱，导致病原微生物感染局部，就容易诱发毛囊炎，引起丘疹等症状。二、皮脂分泌过多，如果患者平时喜欢进食油腻性食物，洗头时使用刺激性洗发用品，平时的作息不规律，都容易导致皮脂腺分泌增

　　掉头发可以多吃些何首乌、黑芝麻、黑豆等生发固发的食物，有利于促进头发的生长发育。如果脱发严重，还可以适量的吃含有激素类的药物，稳定体内激素水平，会减少毛发脱落。最好培养健康的生活方式，起居有常，还要劳逸结合，防止有过大的精神压力。平时还可多用生姜水清洗

　　老掉头发，也就是脱发造成的原因比较多比如神紧张，压力过大，长时间熬夜和疲劳食辛辣刺激，遗传等多因素都有关系。要治疗，老掉头发。首先要放松心情，防止精神紧张，不要吃刺激性的食物，注意休息，防止熬夜。其次，可以口服一些药物进行治疗，多补充优质蛋白质和维生素

　　造成掉头发的原因很多，从饮食来讲，可以适当补充铁质，铁质丰富的食物包括蛋类、黄豆、黑豆、胡萝卜、熟花生、带鱼、虾、菠菜以及马铃薯等，此外多补充植物蛋白，比如可多吃大豆、黑芝麻、玉米等，还可多吃新鲜蔬菜和水果。

　　正常拉直头发一般采取的是离子烫的方式，在拉直的过程中会使用到化学药水，如果拉完头发较短时间内就洗头，将会影响药水的作用，但在拉直后三天左右可以洗头。每周清洗头发在二到三次即可。如果头发表现出弯曲，也不可再次用夹板拉直头发。

　　看头发应当挂什么科：看头发如果要去医院就诊，需要挂皮肤科。因为头发的疾病属于皮肤的附属器，这种附属器表现出了病变，当然要看皮肤科，因为这是皮肤科的一种多见的疾病类型。头发的疾病在临床上有很多种，现阶段来看，在临床上经常看头发的疾病，主要是集中在脱发方面