过度手浮记忆力能恢复吗？

朱江 2025-06-20 11:21:33 1

　　过度手淫只要戒掉以后，适当锻炼身体，服用点改善记忆力的药物，是可以恢复记忆力的，手淫过度会使记忆力减退，也会使须发早白，腰酸背痛，四肢无力、阳痿、遗精、早泄等表现，因此需要尽早戒掉。平常可以多用点枸杞，黄芪，红枣等泡茶或者是炖鸡鸭汤吃，多吃核桃，杏仁等坚果。早睡早起，最好不要熬夜，保证充足的睡眠。