胃胀气吃什么食物更好?

陆忠凯 2025-06-20 19:00:48 1

  胃胀气病人在饮食上尽量多吃一些促进胃肠蠕动和顺气的食物,比如白萝卜、香蕉、木瓜、黄瓜、猕猴桃等。此外病人在饮食上也要多加注意,防止摄入刺激性的食物,并且吃饭的时候也要注意细嚼慢咽,不要边吃饭边说话,防止食如过多的空气。同时,病人在适当的对腹部做做按摩,来促进胃肠蠕动,加快气体排出,缓解症状。

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