应激障碍的治疗方法?

侯煜 2025-06-20 17:36:14 1

  应激障碍又称延迟性心因性反应。是指在遭受强烈的或灾难性精神创伤事件之后,数月至半年内表现出的精神障碍,如创伤性体验反复重现、面临类似灾难境遇可感到痛苦和对创伤性经历的选择性遗忘,治疗最主要要在心理上做好自我疏导和调节,要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争和高挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。

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