减肥吃的水果？

　　回奶的水果包括柿子、山楂、油脂、橄榄、梅子、石榴等，想要回奶还可以用炒麦芽来泡水喝，其回奶的效果较好，回奶的食物还包括韭菜、大料、苦瓜、生蒜苔、浓茶等，同时还应减少婴儿吸奶的次数，宝宝吸奶时也会刺激乳汁分泌。回奶期间还应减少汤水食物的摄入，比如黄豆猪蹄

　　月经期间主要是不能摄入性质寒凉的水果，比如西瓜、山竹、雪梨、猕猴桃、柚子、番茄、芒果、柿子、山楂等等。其次，经过冰箱冷藏的水果也不宜摄入，以免引起腹痛、腹泻等现象，还可能会加重痛经，可以选择性质温和的水果，比如苹果、草莓、桔子等。经期饮食应该尽量以清淡

　　怀孕初期多吃以下几种水果对胎儿好：一是苹果，苹果中含有丰富的果胶以及维生素等营养物质，适量吃苹果可以促进胃肠道蠕动，有助于防治孕期便秘。二是葡萄，葡萄味道酸甜，而且含有丰富的果酸，具有增强食欲、促进消化的功效。葡萄中还含有多种人体需要的氨基酸，经常食用

　　慢性胃炎患者可以食用水蜜桃，其性温，含有丰富的维生素以及纤维素，能够提供人体所需要的营养，增强免疫力，同时促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解腹胀等不适症状；其次，患者还可以食用石榴、樱桃、椰子肉、释迦、苹果、荔枝、红毛丹、龙眼、金桔等。患者应避免过量进食

　　胃疼患者可以适量食用温性水果，比如水蜜桃、荔枝、椰子肉、樱桃、乌梅、释迦、龙眼、金桔、红毛丹等；其次，如果患者胃疼伴随腹胀的症状，可以少量进食酸性、富含纤维素的水果，比如苹果、火龙果、香蕉、芒果等。患者应避免过量进食寒性的水果，比如西瓜、柿子、桑葚等。

　　胃不好的人可以吃苹果、石榴、苹果、火龙果、哈密瓜、木瓜、樱桃等水果，其中含有丰富的果胶、膳食纤维素等营养物质，具有健脾开胃、益胃止呕等功效；患者还可以吃芒果、葡萄、柑橘、猕猴桃、龙眼等食物，这些水果是温性的，有助于缓解胃寒引起的不适。患者在日常生活中要

　　如果是慢性胃病患者，不伴有恶心、腹泻、反酸、呕吐等症状，可以适量的食用水果。患者可以选择食用温性的水果，比如红毛丹、水蜜桃等。患者应避免食用寒性的水果，避免食用冷藏保存的水果，选择吃常温的水果。此外，如果患者是急性肠胃炎，伴有腹痛、呕吐等症状，则不建议

　　乳腺增生禁忌吃的食物是比较多的，首先不可以食用大量的豆制品，比如说黄豆，黑豆，豆浆等，因为这个食物中的大豆异黄酮会有雌激素样的作用，容易造成乳腺增生加重。其次注意不要吃蜂王浆等，因为这个食物也会影响到体内雌激素的水平，因此造成病情的加重，甚至影响到正常

　　乳腺增生禁忌吃的食物是比较多的，首先不可以食用大量的豆制品，比如说黄豆，黑豆，豆浆等，因为这个食物中的大豆异黄酮会有雌激素样的作用，容易造成乳腺增生加重。其次注意不要吃蜂王浆等，因为这个食物也会影响到体内雌激素的水平，因此造成病情的加重，甚至影响到正常

　　乳腺增生症的发生和内分泌的状态有着密切的关系，如果体内的激素水平紊乱，就可以诱发表现出乳腺增生症。水果对乳腺增生症的影响不大，也没有有效的水果可以控制和治疗乳腺增生症，当然平时多吃水果和蔬菜，来补充各种维生素和微量元素，可以起到缓解乳腺增生症的作用。饮