如何给身体一次大排毒？

　　激素脸用生理盐水治疗没有效果，不管是注射还外敷都没有什么作用。并且注射还有可能会使身体内钠离子增加，而有增加水肿的可能。而外敷也起不到所谓的排毒的效果，不能用这样的办法进行治疗。激素脸是因长时间的使用肾上腺皮质激素而造成的副作用，这样的病症只要停止继续

　　大便呈现黑绿色并不是在排毒，正常的大便颜色为黄褐色，如果表现出大便黑绿色之后，需要观察大便的状态来进行诊疗。如果大便比较干结，这可能和进食的食物有关，如进食葡萄、动物的肝脏、血类，就可能使大便呈现黑绿色。但是如果同时伴随腹泻的症状，这有可能是因为消化不

　　放屁是一种排毒的方式也是一种体内的浑浊的排除。放屁是因为肠道内积气过多，经过肠胃运动而把气体排出体外。是一种正常的生理需要，因此，偶尔的放屁是会有排毒功效的。不过平时要注意的是要饮食清淡少吃刺激性食物和容易产生气体的食物。生活中注意饮食卫生，有不适及时

　　排泄即将人体未消化吸收的食物(即废物排泄出去，这是一种排毒方法；正常大便呈黄褐色，粪便呈墨绿色，这可能是由于粪便呈酸性，使粪便中的胆红素氧化而变成绿色，或者吃大量蔬菜，蔬菜含有大量叶绿素和植物纤维，不容易被消化吸收；粪便中的墨绿色多见于消化不良；婴儿正

　　吃猪血拉黑便，并不是排毒，而是食物造成的大便颜色改变。猪血中含有大量的血红蛋白，这些物质在肠道里会被细菌分解，产生含铁高的食物残渣，这些食物残渣会表现为黑色，因此这种情况多半是正常的现象。应排除胃肠道本身有出血的情况，假如在吃猪血之前3天或者停止吃猪血

　　饮食中能够促进肝脏排毒的食物有很多，如洋葱、黑木耳、香菇、无花果、大蒜、胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品、黑芝麻、红枣、动物内脏、海带、山楂等，病人平时还应当多参加体育运动，有助于提高病人的肝脏排毒功能。

　　足底贴足贴进行排毒是不科学的，因为人体的毒素排出，主要是经过肝脏、肾脏以及皮肤汗液的蒸发代谢。经过贴足贴进行排毒，是无法用科学方式解释的。因为贴足贴之后，本身就会造成局部汗液表现出堆积，不利于排汗。贴足贴的作用主要是两个方面：第一、贴足底的涌泉穴，因为

　　当喝中药表现出一些爆痘现象时往往会让病人很担心，怕是药物造成的副作用，其实这种情况可能是疾病好转的表现，也就是民间所说的排毒反应和中药里所指的泻法，有一些人在服用中药后可在皮肤上表现出长痘痘的情况，或者有嗳气、放屁过多、口味变化等方面变化，而且病情也表

　　1.豆腐，豆腐中含有蛋白质，脂肪，多种维生素，可以清热解毒，益气和中，生津润燥。和泥鳅一起吃，可以健脾益气，降黄除湿。2.食醋，可以杀菌，养肝，护胃，散瘀，解毒。3.田螺，可以清热利水，解毒除湿，可以治疗急慢性肝炎，肝硬化，黄疸，风湿痹痛。4.猪肉，可以补中益

　　来月经不是在排毒，月经是正常女性的正常生理现象。月经排毒的说法是不正确的。正常情况下，正常的月经周期为21天-35天，平均28天，经期一般为3-7天，平均5天，经量正常为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，超过80毫升为月经过多。 月经期不易久坐，避免经血不易流出，要