产后可以吃什么下奶最快?

顾汉平 2025-06-20 14:46:24 1

  产后一般吃排骨汤以及鲫鱼汤下奶比较快,也可适当吃些猪脚汤以及动物血液和豆腐等食物,正常也可以起到促进乳汁分泌的作用,平时可适当进行乳房按摩或者是热敷,可以起到疏通乳腺的作用。如果在产后乳汁分泌比较少,可能是因为身体营养不良所导致的,还有可能是乳腺导管不通畅的原因,如果饮食疗法效果不好的话,可以让专业的催乳师进行乳房按摩。

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