坐月子哭了怎么保护眼睛？

　　对大部分女性来说，坐月子是可以泡脚的。坐月子是指孕妇生完孩子一个月到42天的休养，产妇在生完孩子的一段时间身体是比较虚弱的，所以在产妇生完孩子会有一个坐月子的过程，有利于身体的恢复。刚生产完的女性，血流不流通，可能表现出手脚冰凉的现象，而泡脚可以促进全身

　　坐月子泡脚的好处有很多，可以加快血液循环，起到保暖和缓解疲劳的作用，还能提高身体的抵抗能力，对睡眠也有一定的好处。正常情况下，泡脚对身体没有什么坏处。泡脚时，在水中加一些生姜片、艾叶，还有活血除瘀、祛湿、除湿的效果。但是，每个人的体质不同，要因人而异。

　　坐月子期间母亲咳嗽，应当合理的预防疾病，咳嗽严重造成的肺部感染或者是产后初期可能造成剖腹产伤口破裂，影响伤口愈合，母亲感冒应当防止传染给孩子，影响母乳的营养，咳嗽可能造成感冒或者造成发烧，也会影响母乳期的身体恢复，注意适当的补充营养，合理的多吃一些新鲜

　　坐月子发烧39度，要先明确发烧的原因再决定治疗方法。若是感冒造成的发烧，可使用中成药进行抗病毒处理，这样对坐月子时候喂母乳的影响是不大的。若是细菌感染造成的，比如呼吸系统表现出了细菌感染，此时可进行血常规检查，正常白细胞会变多，可服用抗生素药物来缓解。如

　　坐月子如果表现出咳嗽、咳痰等表现，应当及时到医院就诊，完善相关的检查，如血常规以及炎症指标的检查、胸部的影像学检查如胸片、胸部的CT等，如果白细胞和中性粒胞细胞高、炎症指标高、胸片或胸部CT提示肺炎、支气管炎等，要给予抗感染、化痰止咳、解痉平喘等西药的治疗

　　女性在生产后，进入产乳期，这个时期被称为坐月子。坐月子期间饮食以清淡、易消化，富含营养的食物为主，如蛋花汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等等；多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、橙子等；少吃油、盐、糖及辛辣刺激性食物。此外，坐月子期间需注意观察恶露排除情

　　产妇在坐月子期间，身体表现出很多变化，有可能会表现出头疼，这主要有几方面的原因，第一种是由于产后由于要照顾婴幼儿比较劳累，睡眠时间比较短，因此可能是由于休息不到位造成的头疼，此外一种属于神经性头疼，主要是产后本身有气血不足的情况，身体没有恢复，因此就表

　　产妇在坐月子期间是可以泡脚的，但是不提倡使用中药泡脚。因为中药泡脚添加了活血类中药，而产妇在月子期间有恶露、血性分泌物，这个时候如果过度用中药去泡脚，有可能会产生活血效应，阴道出血会增多。 一般这个期间泡脚要用温热的水，最好稍微热点，往往是能够促进身体

　　月子期间只要泡脚的方式正确，好处都是大于害处，月子期间泡脚可以促进脚部的血液循环，缓解产妇的疲劳症状。也可以调节体内内分泌功能，促进新陈代谢，对产妇的体力恢复有一定的帮助。泡脚时要用温热水，泡脚的时间不能过长，泡脚后要及时的用干毛巾将脚部擦干，避免着凉

　　一般一个月就可以，对于体质比较虚弱的，可以两个月时间。女性在生产后进入产褥期，这个时期被称为坐月子。坐月子期间需注意观察恶露排出情况，了解恶露颜色、性质、气味和量，一般恶露在三周之内会干净。需保持外阴部卫生，定期清洗外阴部，防止同房，及时更换卫生用品，