体脂率多少正常?

潘宇 2025-06-20 08:50:01 1

  体脂率的正常值,存在一定的性别差异。对于一个成年男性来说,正常的体脂率在15~18%之间。体脂率超标,说明病人的体重超标,轻则超重,严重则肥胖。长期的肥胖容易造成各种代谢性疾病的发生,包括高血压,高血脂,高血糖,高尿酸血症。不过,如果体脂率显著低于正常,同样不利于身体健康。

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