孕5个月可以平躺睡吗？

耳石症，耳石症的头晕的话是由于前庭神经中的半规管表现耳石结晶发生脱落，在里面滚来滚去，平躺下来之后就会滚动，导致头晕的表现，这是比较多见的原因。体位性低血压的时候，也可以表现躺下时就头晕的感觉。

躺着睡觉的时候后背疼痛，主要是因为脊柱背部的慢性炎症性疾病、脊背部位肌肉的慢性劳损等造成的。此外，睡觉的时候床铺过软、连续睡觉的时间过久，也会造成后背疼痛的症状。平素注意合理调节生活习惯，不要过度劳累，也需防止用力过度。睡觉的时候注意床铺的柔软度适宜，睡眠

长期平躺着睡觉，表现出了腰痛的现象，有可能是因为腰肌劳损或者是由腰间盘突出等原因而造成的。因此最好还是到医院的骨科进一步检查，明确具体的原因，可以经过腰间盘CT或者磁共振检查明确具体的原因，明确病因后及时采取按摩、热敷、牵引等方法进行治疗，可以有效的缓解这种

孕晚期平躺睡觉会对胎儿产生一定的影响，平躺着睡，增大的子宫会压迫双侧子宫的血管以及双下肢的静脉，造成宝宝供血不足，孕晚期最佳的睡姿是左侧卧位，左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋的状态，减轻子宫血管的张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿的生长和发育。左侧卧位有助于

怀孕四个月时可以平躺或者右侧卧位，这个没有什么影响的。但是到了怀孕晚期建议尽量左侧卧位，因为孕晚期平躺时由于胎儿太大会压迫腹主动脉影响子宫的供血供氧，右侧卧位还有可能造成子宫右旋，造成胎儿子宫内窘迫。当然这只是说左侧卧位比较合适，并不是禁止右侧卧位，期间左

怀孕4个月，腹部已经有明显的隆起了，这个时候的睡姿最好以左侧卧位为主，因为子宫为右旋状态，左侧卧位的情况下，有利于子宫的血液循环。当然平躺的时候，如果没有不舒服的感觉，也可以继续平躺，最好要交换不同的睡姿，以保证子宫血液供应，有利于胎儿在子宫内的生长发育，

孕后期平躺睡觉可能对胎儿造成一些影响，平躺睡觉后，由于子宫的增大可能会压迫下腔静脉，而造成胎儿供血减少，表现出胎儿缺氧的情况。孕后期孕妇可以选择侧睡姿势，例如左侧、右侧，两者交替换位睡觉。不要长期保持一个睡姿，避免压迫到四肢，造成肢体发麻情况，到了孕后期，

由于您目前是怀孕中期，腹部是比较大的了，建议最好是不要平躺着睡觉，不然会压迫腹部主动脉的。建议孕妇最好是采用侧卧的方式进行睡觉，左侧卧比较好。孕妇平躺时间过长的话，是会影响胎儿的供血功能以及表现出下肢浮肿的情况的。平常注意营养，早睡早起，防止熬夜，适量的运

孩子喂奶也需要科学哺乳，这样可以预防孩子吐奶，孩子需要适量喂食，切勿过多过快，少量多餐，以减少胃部所承受的压力，每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，孩子吃奶后20分钟后孩子可以平躺着孩子的情况可以按以上要求哺乳对预防孩子吐奶有重要的意义

无论是平躺还是侧躺，都消除了身体重力对间盘组织的挤压；但是，腰间盘突出病人尽量还是平卧硬板床，因为在平卧位时，腰部椎体周围肌肉都处于放松状态，能够保持腰椎的正常生理弯曲，使腰部肌肉得到彻底的休养。腰间盘突出病人为了缓解间盘组织对神经的刺激，减轻腰腿部疼痛症