孕后期如何控制体重？

　　孕妇是能吃油条，但是不提倡经常性吃。有可能会造成血脂增高，而且油条里面添加物含铅过高，是会影响宝宝生长发育，如果不是经常性吃油条，是不必过于担心。怀孕期间定期到医院进行孕检，观察胎儿发育情况，防止吃辛辣刺激油腻食物。

　　孕后期有便秘的症状可以经过饮食和运动的方式来调节，最好不要使用药物。首先可以多吃一些清淡易消化的水果，比如说含维生素比较丰富的水果，就可以有效缓解女性在妊娠期间便秘的症状。此外建议女性最好不要吃一些油腻辛辣的食物，这些食物都有可能会造成肠道功能紊乱，因

　　月经后期有褐色分泌物，可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在子宫内淤积时间长所造成的。如果月经还没有结束，只是经量减少，和白带混合在一起表现出的褐色，属于正常的生理现象。但是也不排除是由于宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫肌瘤和子宫内膜炎造成的，应当去正规

　　孕后期鼻出血正常和内分泌失调有关。女性身体比较特殊，女性的月经期、绝经期或妊娠的最后3个月都可能发生鼻出血，考虑跟毛细血管脆性增加有关。如果出血量小的话，正常是建议病人保守治疗的，正常是取坐位，头部冷敷。如果出血量多的话，正常是考虑压迫止血。如果压迫止

　　怀孕后期子宫增大，但是腰椎的生理弯曲是前凸的，这样就容易压迫腰椎，有可能会表现出腰疼不舒服。当然也有可能是腰本身有病变，比如腰椎间盘突出或者是腰肌劳损导致的。如果在怀孕后期表现出了腰痛，首先要注意休息，注意及时补钙，此外可以适当按摩和热敷疼痛处，注意不

　　怀孕后期表现出大腿根部疼痛的症状，可能的原因主要包括第一，因为怀孕期间的骨质流失过快，没有及时补钙，造成骨质疏松症状比较明显。孕妇的髋关节和骶下关节等部位发生骨质疏松相关的改变，造成大腿根部疼痛的症状。第二，怀孕晚期胎儿的先露部开始入盆，在胎儿入盆的过

　　女性在怀孕后期表现出便秘的反应是比较多见的，主要是由于增大的子宫压迫直肠所造成的，而在怀孕后期活动量少，胃肠蠕动减慢也会加重便秘反应，要经过饮食调理观察，可以多饮水，适当的喝蜂蜜水能够润肠通便，或者是建议吃芹菜，香蕉，火龙果，红薯等食物，都可以缓解便秘

　　孕妇白带发黄是很有可能是妇科疾病，妊娠期由于阴道分泌物增多，刺激性外阴皮肤发痒，也会表现出尿液发黄，和生理不注意卫生都是有一定的关系。尿黄有生理性和病理性两种，前者正常见于大量出汗、缺水情况，和尿液浓缩有一定的关系，后者则表现为肝炎等原因造成的黄疸，因

　　孕后期黏连带不会消失，一般不会影响胎儿正常发育，但是需要定期检查B超，看粘连带的增长变化情况。孕后期需要注意休息，晚上不要熬夜，早睡早起，早上到户外多散散步，呼吸新鲜空气，不要去人流量大的地方，防止接触感染性疾病。饮食上需少吃多餐，防止过度补充营养造成

　　孕妇在怀孕后期表现出水肿的原因，有可能是女性体内的雌激素水平表现出了上升，因此造成孕妇发生水钠潴留造成的。如果孕妇的营养跟不上，就会使孕妇表现出贫血症状，这种症状也会造成孕妇表现出水肿。孕妇在怀孕期间，如果患有高血压，就有可能造成孕妇的尿蛋白减少，使孕