月经多少天来一次算正常？

　　女士生理期能够泡脚。泡脚能够提升血液循环系统，具有舒筋活络的作用，有益于月经排出来。其次是能够缓解疲劳，稳定情绪的心态，由于泡脚能够散寒，所以能够缓解痛经等病症，一起有益于睡眠质量，所以能够使人体获得充足歇息。泡脚的温度不必太高，要在温度60℃下列，如果

　　女性月经刚结束的时候最好是先不要同房，在月经结束三天后再同房比较好。女性的月经期，子宫和生殖系统的其他部位都会发生一系列的变化，最主要的就是子宫内膜的剥脱和子宫口的扩开，在月经结束后这些变化的恢复需要一个过程。如果过早的同房，就容易造成没有完全恢复的子

　　你好，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，防止盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，因此要选择性温而不寒的水果吃，此外不要选择燥热的水果，避免造成经血过多。月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃

　　来月经的时候能吃芒果。芒果是一种水果，芒果里面所含有的维生素、微量元素以及粗纤维非常的丰富，这些营养成分可以补充身体所需要的营养，而且不会对月经周期变化产生影响。但是芒果是一种很容易造成人体过敏的食物，对于芒果会产生过敏反应的人群，应当造成重视，防止去

　　女性来月经期间头疼的原因主要包括：1、病人可能患有贫血，月经期因失血造成贫血加重，使脑组织缺氧的病理变化进一步加重，表现出头疼的症状。2、由于月经期精神紧张、失血等，造成神经系统过度兴奋，休息不好而造成头疼症状。3、由于月经期内分泌系统功能变化，影响了体

　　女性在来月经期间无论是否有痛经表现，都可以常规喝茶。因为喝茶不会对月经血的排出造成不良影响，也不会造成痛经等不适现象，更不会造成月经量增多或月经量减少。对于本身有痛经表现的女性，在月经期喝茶不但没有副反应，反而可以缓解女性的痛经症状，提高大脑的兴奋性，

　　女性来月经期间是能吃榴莲，榴莲是一种热带的水果，富含多种营养，里面富含糖分以及脂肪，蛋白质，多种维生素以及微量元素，营养价值比较高，因此这种水果也素有水果之王的称号，可以有助于补充营养，但并不提倡多吃，因为这种水果有可能会造成上火，同时榴莲还具有活血散

　　来月经能吃草莓。草莓酸甜可口，可以提高食欲。其次，因为草莓当中含有了大量的粗纤维、维生素等营养成分可以促进人体的吸收能力，又可以帮助消化，能够润肠通便。在吃草莓的时候也需要注意，适当的吃一些草莓即可，不要吃太多，吃太多会增加肠道的负担。草莓里面还含有丰

　　其实在月经周期是不提倡喝酒，因为喝酒可能会导致女性出血量增大，不利于女性的身体健康，而且还会导致经期延长的情况。女性在月经期间身体抵抗能力比较低下，喝酒还有可能导致女性表现出感冒生病等问题。女性不仅在月经期间不能喝酒，而且在备孕的过程中也是不能喝酒，因

　　女生在来月经的期间是能够适量的吃芒果的，但是建议最好不要多吃。因为芒果是属于偏寒性的水果，月经期吃太多，可能容易造成痛经，腹部不适，宫寒的症状。月经期建议清淡饮食，多吃偏温性的食物。