女生来月经后还能长高吗？

　　女生在来例假的时候最好不要有性生活，虽然在例假期间是属于安全期，但是如果同房很有可能会把外界细菌带入到阴道内导致一定的感染，还有可能会影响到下次的月经周期，因此建议在月经干净以后再适当的同房，此外一定要保护好自己，同房的时候一定要用避孕套做好安全措施，

　　女生在来月经期间需要注意，首先要注意合理饮食，可以多吃温补性的食物，一定不要吃生冷寒凉刺激性食物。比如雪糕、冰激淋、螃蟹、西瓜等这些食物比较寒凉，在月经期吃容易造成痛经，有可能会影响月经血的正常排出。此外，在月经期要注意会阴部卫生，月经血是病原菌良好的

　　女生在月经期是可以洗澡的，但是要注意只能淋浴不能盆浴；同时洗澡的时间不能过长、洗澡水温度不能太凉，因为女生在月经期间抵抗力下降，免疫力下降，阴道有流血的症状，宫颈口是松弛的，在这个时期，如果不加注意很容易感冒；同时，若是盆浴会增加生殖系统感染的机会。在

　　女生来例假时是能吃芒果，芒果是一种热带的水果，酸甜可口，里面富含蛋白质，氨基酸，多种维生素以及膳食纤维，因为在经期相对来说抵抗力免疫力低下，因此这个阶段需要增加营养，可以提高自身的抵抗能力，因此这个阶段吃芒果，对身体的恢复是有一定好处的，但由于芒果性质

　　女性来例假要暂停进食生冷和辛辣食物，也不要接触冷水，其他的食物都可以适量吃。所谓的生冷和辛辣食物，除了不可以食用雪糕、冷饮以外，从冰箱里拿出来的食物也不能马上吃。寒性的水果比如西瓜、梨、山竹等也不要吃，具有止血作用的水果比如芒果，月经期也不可以食用。此

　　女生来大姨妈是正常的生理现象，是性成熟的标志之一，不用过度担心及焦虑，但应注意以下几点： 1、月经期间防止进行性生活。如果在月经期间同房，有可能会导致女性的生殖系统的感染，或者是月经量突然增多。而且在月经干净三天之内也不应当进行性生活。 2、注意会阴部的卫

　　女生来大姨妈腰疼一般也分为生理现象以及病理现象，具体情况还需要具体分析：1.生理原因。女性在月经来潮时，体内激素也会发生明显变化，前列腺素分泌会明显增加，这时候就会造成盆腔充血，并且表现出局部血液循环不良，婴儿就造成腰疼等症状。但此种现象属于正常的生理现

　　女生来大姨妈了，能吃草莓。草莓的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及矿物质。还能够促进消化，能够增强食欲，口感也非常好。因此女生在来大姨妈时吃些草莓是有好处的。一般在来大姨妈时，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物。尤其是不要吃刚刚从冰箱里拿出来的食物，也不要

　　女生来大姨妈是能吃鸡蛋的，因为鸡蛋是一种营养价值比较高的食物。里面含有蛋白质是比较丰富的，而且也含有一定量的铁，有一定的补血食疗作用，因此在经期食用是可以的。在月经期间也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到营养均衡，不要吃辛辣刺激过于生冷的食物即可，同时要注

　　女生在月经期的时候，由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，可以导致腰骶部的酸痛、头晕、乏力、浑身酸软、食欲不振、情绪改变等等变化。女性在月经期能喝些红糖水，红糖一方面除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素。对人体的造血机能有很好的很强的刺激作