调理月经的办法都是什么?

方芳 2025-06-27 07:43:32 2

  调理月经可以经过中药或者是中成药配合饮食起居来调理。常用的中成药有当归丸、益母草膏、乌鸡白凤丸等;可以服用的中药有当归、川芎、益母草、红花、黄芪、熟地黄、白芍等。饮食上能吃些豆制品、鱼类、黑木耳、胡萝卜、牛奶等食物;生活上防止过度劳累和熬夜、适当运动。

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