怀孕可以吃腌制橄榄吗？

　　在医疗界公认亚硝酸盐对上消化道，特别是胃黏膜是有明确的损害的，而且它是有明确的致癌作用的，腌制的食物在腌制不当或者说保存不当的时候，必定会出现亚硝酸盐的产物。如果有饮食偏好，食用这样的食物的话，就会造成胃黏膜的损害，这种情况下势必会出现胃癌的高发，而且

　　偶尔吃腌制食品可能不会对胎儿造成明显的负面影响，但是临床上一般不建议孕妇进食腌制食品。这类食品通常含有较多的亚硝酸盐，且存在一定的刺激性。而孕妇的胃肠道比较虚弱，进食后可能会引起腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。另外，如果孕妇本身存在妊娠期糖尿病，进食腌

　　痛风病人不建议吃腌制大蒜。腌制的大蒜是由盐与大蒜进行腌制的，虽然具有抗菌消炎的作用，但是蒜通过腌制后会存在大量的亚硝酸盐，长期食用后会对身体造成伤害，痛风患者不建议多吃腌制大蒜。痛风的饮食应清淡，多吃应季新鲜蔬菜水果、多吃含有碱性的食物，每天多喝温水、

　　痛风病人不建议吃腌制大蒜。腌制的大蒜是由盐与大蒜进行腌制的，虽然具有抗菌消炎的作用，但是蒜通过腌制后会存在大量的亚硝酸盐，长期食用后会对身体造成伤害，痛风患者不建议多吃腌制大蒜。痛风的饮食应清淡，多吃应季新鲜蔬菜水果、多吃含有碱性的食物，每天多喝温水、

　　腌制食品中可能会含有亚硝酸盐，长期摄入有可能会使血管扩张，血液中血红蛋白的铁被氧化后不能与氧结合可能会引起血红蛋白病，当摄入的亚硝酸盐为0.3-0.5克可能会引起中毒，表现为头晕、头痛、无力、胸闷、气短等，严重者可能会出现昏迷、抽搐等，摄入超过3克可能会致死，

　　痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症，由于嘌呤物质代谢不完全，会造成尿酸水平增高。因此日常饮食需要禁止食用高嘌呤食物，饮食应清淡，低盐，低脂，低糖饮食，并多吃低嘌呤食物，如蔬菜，水果，碳水化合物。咸菜大部分是用蔬菜腌制而成的，嘌呤含量不会很高，不

　　孕妇可以食用腌制的竹笋，只要每一次吃的量不是太多，而且不经常吃，就不会对健康导致什么危害，但是里面并不含有太多的营养成分，因此偶尔吃一次就可以了，能够改变口味，提高食欲，在怀孕期间腌制类食品尽量少吃，要多吃新鲜食材，补充蛋白质维生素，这样才能让胎儿发育

　　吃腌制的食物有时会表现出恶心呕吐的，和腌制过程以及腌制时间，还有腌制过程中材料的选取及清洗是否干净等有很大的关系。如果想吃腌制食品，一定要掌握好腌制的时间及方法，使腌制好的食品对人体健康不要造成伤害。腌制的时间过短的食品中含亚硝酸盐量较高，可以造成亚硝

　　长时间吃腌制食物会伤害胃，腌制食物里面含有较多的亚硝酸盐。经常摄入亚硝酸盐可能导致病人表现出消化道方面的癌症，并且会增加病人大肠癌和胃癌的发生几率。此外，腌制食物还会导致病人表现出脑血管方面的疾病，尤其高血压的病人应注意防止腌制食品的摄入，不然会导致钠

　　痛风病人不宜食用腌制大蒜。腌制的大蒜是由盐和大蒜进行腌制的，虽然具有抗菌消炎的作用，但是蒜经过腌制后会存在大量的亚硝酸盐，长时间食用后会对身体导致伤害，痛风病人不提倡多吃腌制大蒜。痛风的饮食应清淡，多吃应季新鲜蔬菜水果、多吃含有碱性的食物，每天多喝温水