喝黑咖啡能减肥吗？

　　适量饮用咖啡并不会对身体产生比较大的危害，但是若长期大量的饮用，则可能会出现心慌或者失眠、焦虑等症状，从而影响睡眠的质量，使女性衰老加速。其次，还会导致内分泌功能紊乱，加速卵巢衰老，导致更年期提前。若女性在月经期间饮用咖啡，则会导致平滑肌收缩，影响经血

　　月经期间能喝咖啡，但是要适量，咖啡当中含有咖啡因，有助于补充能量，提高兴奋性，因此月经期间能喝咖啡，能喝咖啡提神。因此只要咖啡是温热，这种不是寒凉的就可以，月经期间不能喝冷饮的咖啡，冷饮咖啡过凉会造成宫寒，长时间摄入寒凉食物会造成。而宫寒形成宫寒性腹痛

　　月经期间尽量不要喝咖啡。咖啡会增加体内雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有机能老化。而且会影响经血的排出。

　　来月经期不提倡喝咖啡。咖啡中有咖啡因子，能促进子宫收缩，容易导致痛经及经血量增大的情况，而且喝咖啡以后容易导致兴奋，使人不容易睡眠，对健康不利。此外，如果经血有发黑、血块等表现最好喝一些益母草颗粒，以促进淤血排出。女性在平时应注意养成良好的生活习惯，不

　　生育期女性主要的是一个月经周期的问题，月经的不同周期，实际上对饮食的要求，以月经期为主要，月经期的时候主要是因为出血的原因，身体的抵抗力也是属于相对比较低的状态，这个时候生活要注意保暖，不要着凉、盆浴、性生活。此外吃的东西也要注意，一般不太建议吃太过辛

　　月经期可以少量的喝咖啡。少量的咖啡里面含有咖啡因，能够起到醒脑提神，使思维敏捷。此外，咖啡还能够促进子宫收缩，因此少量的咖啡对月经没有太大的影响。但是如果过量或者过浓的咖啡，则有可能导致精神过度兴奋，甚至烦躁，影响睡眠，尤其是对于痛经的女性喝咖啡以后会

　　经期能喝咖啡，喝咖啡必须是喝温热性质的咖啡。若是从冰箱拿出来，这种冷藏的咖啡或者是饮料冷藏咖啡，这个一般是不提倡喝的。经期吃寒凉食物，喝寒凉饮料容易引发宫寒，容易引发痛经，严重的病人长时间在经期摄入寒凉，会引发宫寒性不孕，因此经期能喝咖啡，但不能喝冰镇

　　月经期间尽量不要喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因、咖啡碱，容易刺激血管，加速血液循环，造成月经量增大，或者月经时间延长。本身在来月经期间，身体免疫力比较差，还有可能会影响体内的碳水化合物的新陈代谢，对身体会产生不良影响。

　　月经期间不能喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因子等成分，有兴奋神经的作用，月经期饮用会造成内分泌功能紊乱、月经失调、加重痛经等症状。月经期间不可食生冷、浓茶咖啡、辛辣刺激性食物。

　　月经期但是小量喝茶。现磨咖啡之中带有推动雌性激素代谢的物质，不利子宫修复，导致生理周期增加，月经淋沥不绝等不良影响，另一个现磨咖啡之中还带有咖啡碱样的物质，非常容易对中枢神经系统导致刺激性，导致失眠症，心态波动等。所以生理期最好不要喝茶，平常食用现磨咖