3M口罩多久换一次？

　　戴口罩头疼恶心的原因是戴口罩后对呼吸有一定的阻碍作用，因此会表现出呼吸不顺畅、缺氧，造成神经的反射，大脑缺氧可以造成头昏、头疼。甚至有的人会造成咳嗽、憋气，表现出心血管方面的心慌症状。戴口罩适应一段时间以后，适应呼吸的方式、口罩阻挡呼吸的情况，身体调整

　　普通的医用口罩，一般如果没有直接在医院或者直接接触患者的一些岗位，普通老百姓用的话，可以一天用一次，如果有条件，一天换两次是可以的。在使用口罩的时候注意密封，此外主要还是要注意防止潮湿。一旦表现出被水分粘上，还是不要用。做好口罩防护的同时，此外还要注意

　　若是没有经过佩戴的一次性口罩戴反后没有太大的影响。但是若是经过佩戴后的一次性口罩戴反的话，有可能会使病菌直接进入口鼻，给身体带来一定的影响。佩戴完一次性口罩后最好扔掉，因为一次性口罩在使用过后就会失去一定的防护效果。如果再次佩戴的话，不仅会导致细菌感染

　　n95口罩是可以防病毒的，它的防护能力极强，针对大于0.3微米的非油性颗粒其过滤效率达95%以上，所以，在某些经呼吸道传播的传染病流行时，可佩戴此口罩预防。n95口罩为一次性口罩，佩戴时间不宜过长，一般连续佩戴4～6小时就应及时更换，如果佩戴时间较长，其防护效果会大

　　预防新型冠状病毒使用的口罩，建议可以选择一次性医用外科口罩和n9口罩来预防，这两种口罩可以预防空气飞沫中的大多数病毒。群众建议尽量居家隔离，不要出门，必须出门时建议可以采用一次性医用外科口罩，不管是哪一种口罩，建议每4个小时更换一次就可以，9010口罩对于预

　　3m9501口罩是可以防病毒的。它不仅可以阻挡含有病毒的飞沫，还可以有效过滤空气当中的非油性颗粒，适合医务人员及疫情高风险地区的人群佩戴。新型冠状病毒肺炎疫情期间，我们不应放松警惕，出门时仍应佩戴医用口罩。此外，还应防止到人群密集处。

　　3m9001口罩是可以防病毒的。这种口罩的可以过滤掉大于90%以上的非油性粉尘颗粒物，对于病毒的阻隔是有一定作用的。这种口罩建议普通人群日常作为日常防护使用，若是需要接触病人的医护人员，需要使用过滤非油性粉尘颗粒物等级占95%以上的口罩，在新冠疫情期间最好是尽量减

　　建议佩戴一次性使用的医用口罩，进入人员密集或者密闭公共场所，要佩戴医用外科口罩或者颗粒物防护口罩。口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新冠病毒感染风险。口罩不仅可以避免患者喷射的飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫，避免佩戴者吸入。

　　一次性口罩不能用酒精消毒，口罩外侧为防护层，其内侧是防水层，一旦粘染了液体口罩将没有防护作用。医用酒精的成分也能够破坏酒精的防护层，因此不能用酒精消毒。在现阶段口罩资源紧缺的情况下，不提倡一次性口罩应用后马上扔掉。按原则一次性口罩的应用时间为四个小时。

　　目前n95口罩的佩戴时间一般在40~100个小时，要根据您周围的环境严重污染情况才能作出判断。建议目前在疾病传染的阶段，尽量减少外出才是最根本的方法，要注意多饮水，加强体育锻炼，补充优质蛋白质，防止劳累熬夜的现象，这样对身体健康才是有帮助性的。